Maladaptives Tagträumen?
Hey ich wollte fragen ob ich ein maladaptiver Tagträumer (kp ob das grammatikalisch richtig ist) bin oder ob mir das jemand Mal genau erklären kann. Ich stelle mir Dinge absichtlich vor z.b bei langen Autofahrten zum einschlafen oder einfach so. Ich erwische mich zwar immer häufiger das einfach so zu machen besonders wenn ich alleine bin. Für die die sich fragen was ich mit vorstellen meine das kann alles mögliche sein wenn ich schlagzeug spiele das ich es auf einer bühne spielen würde zum Beispiel.
Bitte nur antworten falls ihr was davon versteht.
1 Antwort
Als maladaptiver Tagträumer, das ist noch kein maladaptives Tagträumen
Es ist absolut normal tagzuträumen, auch absichtlich, erst recht wenn man alleine ist
Bist du schon süchtig danach? Mehrere Stunden täglich? Redest du dauernd mit dir selbst? (Auch laut oder machst Grimassen beim Tagträumen?) Tut es dein Leben negativ beeinträchtigen? Und damit meine ich extrem beeinträchtigen.
Auch interessant wäre das maladaptive Tagträumer selten über sich selbst Tagträumen. Tagträume sind ja eine coping Strategie, ein Ergebnis aus Trauma oder Stress. Da träumt man lieber so weit weg von der Realität wie möglich