krautsalat zum Frühstück bei verstopfung gut?
3 Antworten
Es bringt nichts, wenn du hier immer die gleichen Fragen stellst. Verstopfungen haben ja etwas zu bedeuten. Du isst verkehrt, trinkst zu wenig, bewegst dich sicher auch nicht genug etc. Ganz gefährlich da mit Abführmitteln zu 'arbeiten'. Ernähre dich gesund. Obst, Gemüse, gesundes Frühstück mit Haferflocken etc. Kann man alles ergoogeln.
Du musst dich mit dem THEMA essen mal beschäftigen. Mal schauen welche Gerichte man am Tag essen muss, was gesund ist, was welches Lebensmittel mit dem Körper macht. Man kann nicht 1x am Tag Krautsalat essen, weil es 'Gemüse' ist und zwei Stunden später gibt es TK Pizza. Du hast den Sinn meiner Antwort nicht verstanden.
Aber ein Müsli würde mit haferflocken trockenobst würde doch gehen und dann nur Trinken
Sicher geht ein Müsli morgens. Ich sagte, mache dir einen Plan, sonst wird das nichts.
Also kann ich morgens jetzt ein Glas apfelsaft und eine Schale Müsli trinken
sauerkraut ja . Oder Kanne Brottrunk 😂 oder microklist...hatte ich oft . Ist bei mir ein Reizdarmsyndrom. Weggegangen mit Gelsectan Kapseln . Sind biologisch .
Ein Glas lauwarmes Wasser am Morgen hilft oder ein Glas Apfel-oder Orangensaft!
Krautsalat ist doch gemüse