Kennt jemand ein Buch über den Drang sich mit anderen vergleichen zu müssen?
Bei mir ist es mittlerweile schon unterbewusst, dass ich mich überall mit anderen Menschen vergleiche.
Besonders fällt mir dies bei der Arbeit auf. Andauernd taucht mir ein Vergleich vor Augen auf, warum dies und jenes jetzt so passiert. Dann vergleiche ich mich mit einem Kollegen, warum genau er für eine Spezial-Aufgabe vom Chef ins Büro gerufen wurde und wieso ich denn nicht, obwohl ich gründlicher und schneller arbeite.
Warum wird Kollege XYZ andauernd vom Chef gelobt, obwohl wir alle wissen, dass er nur zum Kaffee kochen zu 90% im Büro ist. Man vergleicht automatisch und ich fühle mich unfair behandelt. Man ackert und ackert und erhält im Vergleich kaum Lob oder Aufmerksamkeit vom Chef. Vermutlich nehme ich dieses Lob aber gar nicht wahr, weil ich so stark mit meinen Vergleichen am rumhantieren bin. Das ist echt schrecklich. Man sucht dann auch automatisch das Schlechte an anderen Menschen. Denen geht es besser als mir? Direkt als unsympathisch eingestuft ... was für eine Denkweise .. aber ich kann da nichts für. Das passiert automatisch.
Im privaten Bereich oder auch beim Sport nehmen die Vergleiche kein Ende. Warum hat dieser davon mehr, hat dies besser, ist da schneller und und und.
Das belastet meine Gedanken einfach sehr. Ich bin sonst ein sehr ausgeglichener Mensch. Mich interessiert eigentlich auch relativ wenig, was andere Menschen so machen. Habe mir schon früh gesagt, lass die Leute machen und reden, mach du dein eigenes Ding. Aber seit längerer Zeit kommen diese Vergleiche in meinen Kopf – das passiert schon unterbewusst. Wenn ich einem Menschen begegne, schauen meine Gedanken direkt erst, was hat er, was ich nicht habe usw. Richtig krank. Ich sehe ja selbst, dass es total sinnlos ist.
Kennt jemand ein gutes Buch zu diesem Stichwort, wo Tipps und Ratschläge stehen, die einem helfen, dieses Verhalten zu unterbinden?
2 Antworten
Ein schönes Lied habe ich dazu gefunden
http://www.laitman.de/neid-ein-lied-ueber-die-natur-des-menschen/
Übersetzung des Liedtextes:
Neid
Ich liebe mich selbst
Aber da ist Neid zwischen dir und mir
Hass ist zwischen dir und mir
So etwas kann nur zwischen einem Menschen
Und seinem Freund geschehen.
Ich will dich auslöschen, ich will dich rauswerfen.
So sind wir miteinander.
Ich will über dich herrschen, ich will dich austilgen.
Es nicht einfach Hass, sondern ein Impuls zu vernichten.
Wir haben nie gefühlt, dass wir zueinander gehören,
denn wir sind in Teile zerbrochen
Jeder von uns ist erstarrt und unser Hass hat
Sich in Wahnsinn gekehrt.
Wer bringt uns dazu, einander zu hassen und zu beneiden?
Wir denken, es kommt von uns, doch es kommt alles vom Schöpfer.
Wenn ein kleiner Funke des Lichts zwischen dir und den anderen enthüllt wird
Wirst du etwas über die Liebe lernen und dann wirst du die Dunkelheit hassen.
Schau mal nach Büchern von Doris Wolf und/oder Rolf Merckle.
Außerdem könnte das Buch:
"Und ständig tickt die Selbstwertbombe" von Stavemann behilflich sein.