Handyzeitdurchschnitt runterbekommen?
Ich merke in letzter Zeit, dass ich zu lange am Handy bin. Habt ihr Tipps, wie ich den Durchschnitt senken kann?
1 Antwort
Hi, schön, dass du das versuchen willst.
Also:
- Man kann sein Handy auf grau stellen
- Man kann sich selber Limits einstellen oder einen Zeitplan ausdenken
- Nimm dir Momente oder Tage, an denen du dein Handy bewusst weglegst
- Oft benutzt man es aus Langeweile. Geh raus oder treffe dich mit Freunden ;). Lass die Langeweile zu, sie macht kreativ
Ich hoffe, ich konnte helfen
LG
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung