halluzinationen beim halbschlaf?

Hallo Leute ich bin 26 Jahre alt und bin verheiratet. wenn ich immer alleine schlafe zum Beispiel wenn mein Mann auf der Arbeit ist und ich Urlaub habe und länger schlafen möchte habe ich Halluzinationen beim einschlafen aufwachen. Ich sehe Personen oder das jemand die Bett Decke sieht oder höre stimmen das nicht in Wirklichkeit nicht da ist das macht mir Angst wenn mein Mann zum Beispiel da ist und ich mit dem zusammen schlafe habe ich keine Halluzinationen nur wenn ich alleine bin ich bin schon in psychiater in Behandlung habe auch Tabletten bekommen ich nehme risperidon 4 mg ein aber die Tabletten Hilfen mir nicht ich will auch mal tagsüber mal mittags Schlaf machen ohne diese Halluzinationen ohne Angst zu haben ich will einfach wieder normal schlafen können wie früher hilft mir was kann ich tun machen

Answer 1

[Vernordung]

Sehr verehrte Fragestellerin, sehr verehrte Leser,

das, was Sie beschreiben, klingt ganz nach einer Hypnagogie: "Hypnagogie bezeichnet einen Bewusstseinszustand, der beim Einschlafen auftreten kann. Eine Person im hypnagogen Zustand kann visuelle, auditive und taktile Halluzinationen erleben, unter Umständen, ohne sich bewegen zu können (Schlafparalyse)."

Den Text habe ich von Wikipedia kopiert.

Es ist also durchaus möglich, dass Sie solche auditiven und auch visuellen Halluzinationen erleben, vor allem wenn Sie nachts aufstehen (um zum Beispiel die Toilette aufzusuchen) und wieder einschlafen wollen, oder wenn Sie einen Mittagsschlaf machen.

Abhilfe kenne ich da leider keine, außer eben den Mittagsschlaf und das nächtliche Aufstehen zu vermeiden, aber ich hatte schon öfter ähnliche Zustände. Es ist also nichts ungewöhnliches.

Gruß