Dick geworden?
Ich bin seit 3 Monaten verletzt und kann daher keinen Sport betreiben jetzt wäre mein frage ob ich mittlerweil schon einen Bauch hab
Vor der Verletzung
Und mein jetziger Körper.
Bin ich dick?
7 Antworten
Du bist auf jeden Fall nicht dick. Du hast vielleicht etwas zugenommen, was aber keinesfalls schlimm ist. Mach einfach nach deiner Verletzung so weiter wie zuvor und du bekommst einen guten Körper!
Du hast etwas zugenommen, das ist aber noch im Normalbereich. Iss einfach 5-10% weniger, dann verschwindet das Fett wieder. Sobald du wieder Sport machen kannst, hat sich das eh erledigt.
Kann man nicht beurteilen, ob du zugenommen hast, denn auf dem oberen Bild ziehst du den Bauch ein und auf dem unteren wirkt es eher so, als ob du in rausstreckst
Iss nicht am Abend und du nimmst ab. Also zwei mal täglich, mit Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte. Dann kriegst du innerhalb von 3-4 Monaten wieder einen flachen Bauch, so wie früher. Keine Süssigkeiten, keinen Alkohol und keine Sauce oder Ketchup. Und viel Wasser trinken. Das war’s. Lass dich nicht stressen und hab nicht eilig. Es reicht schon wenn du monatlich 2 Kilo abnimmst. Das wär’s.
Du bist Nicht dick, kleinen Bauch bekommen? Ja.
mit ein wenig Sport, hast du den bald wieder weg.