Darf ich die Nacho Chips mit denn Käse dip in der Schwangerschaft essen?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Schwangerschaft
Ja, darfst du.
Es gibt diverse Apps oder Webseiten, wo genau erklärt wird, was erlaubt ist und was nicht.
Aber eigentlich ist es doch ganz einfach:
Weglassen: Alkohol in jeglicher Form, Tabakwaren. Alles tierische, das roh oder nicht ganz durchgegart ist. Also auch kaltgeräuchtertes, Rohmilchkäse, Sushi und so weiter einfach weglassen.
Meiden: Kaffee, koffeinhaltige Getränke, insbesondere solche mit hohem Zuckeranteil (Energy-Drinks, Cola)