Beim Fitness ins Solarium - aber wann?
Hallo zusammen :)
Meine Frage klingt vllt etwas komisch, ich wusste nicht wie ich es am besten formulieren soll :)
Und zwar, ich habe mich vor kurzem im Fitnessstudio angemeldet bei dem auch ein Solarium dabei ist. Ich weiß allerdings nicht, wann ich ins Solarium gehen soll. Also vor dem Training, nach dem Training, vor dem Dusche oder nach dem Duschen etc... Gibt es da irgendwas zu beachten?
Kann mir da jemand weiterhelfen? :)
5 Antworten
Also ich gehe immer erst trainieren und danach ins Solarium, dann kannst du dich auch vom Training entspannen. Und das man nach dem Solarium nicht duschen soll, ist auch nicht richtig. Bräune entwickelt sich in der Haut und nicht auf der Haut. Und bis die Bräune voll herauskommt, dauert es sowieso 3-5 Stunden.
LG Livia
also in solarium solltest du generell NACH dem training. allerdings solltest du danach mindest 3 -4 stunden nicht duschen, weil die haut bräunt in dieser zeit noch nach und es würde kein gutes ergebnis werden.
Schwitzt man im Solarium nicht? Sorry wenn meine Fragen bissl blöd sind, ich hab nur absolut null Vorstellung davon :P
eigentlich, ist zwar ekelig und blöd aber sollte man nach dem Solarium nicht direkt duschen. Aber wenns umbedingt gleich danach sein soll, dann Solarium, Training, duschen.
des is doch unlogisch. dann duscht man ja 2mal.... solarium-> dusche-> training-> dusche
unlogisch ja. Aber wenn man will, dass die Bräune hält, sollte man nicht direkt danach duschen. mit dem Schweiß vom Training kannst du nicht ins Solarium gehen.
Training,solarium und dann dusche
Naja aber wenn ich beim Training schwitze dann kann ich doch nicht anschließend ins Solarium? :/
doch weil deine poren sind dann geöffnet und nehmen das "licht" besser auf.
solarium - training - dusche
also so wurde es mir erklärt und so hab ich es gelesen als ich im fitness war mir solarium.