Backflip überwindung hilfe!
hi, ich wollte einen backflip in einem kieswerk machen , im weichsten sand, ich habe schon so viele tutorials angesehen aber alles hilft nichts. am trampolin und im schwimmbad vom beckenrand kann ich nen backflip. könnt ihr mir noch irgendwekche tipps zur angstüberwindung geben danke!
8 Antworten
Hey ich bin 13 kann auch Einen but nicht aus dem stand ich mach vorher ne radwende und ich hab mir einfach gesagt komm schon mach das und dann hab ich's gemacht ich hätte aber damit angefangen quer zu springen und dann immer gerader nach hinten viel Glück und Hau rein :D
genau so macht man einen backflip :D http://m.youtube.com/watch?v=5c1cNMnvTsw
Hoffentlich hilfts dir also vor der radwende macht man einen anhopser aber siehe selbst http://m.youtube.com/watch?v=ngwIzT8x67A viel spass :D
Normalerweise macht man das mit einem Trainer/Freund und einer Matte. Der Freund greift dir in den Rücken und hilft dir mit dem Schwung/kann dich auffangen.
Im hohen Alter damit anzufangen ist fast unmöglich, eher im frühen Alter wo Trainer Fehler auch locker verhindern/auffangen könnnen
ich bin 14 xD und wohne ziemlich weit aufm land wo es so was nich gibt (turnhalle mit lehrern usw
Mach das bitte nicht! Wenn du einmal scheiße aufkommst bist du für dein leben Querschnittsgelähmt! Wnen du es wirklich lernen willst such dir wen der es kann (Bodenturner sind da immer gut), frag den, üb mit dem! Ein Backflip im Stand ist sehr sehr schwierig. Alleine Die Kraft für so einen Hohen Sprung ist nicht zu unterschätzen
ich bin im weichsten sand aber zu deinem tipp mit dem lehrer, ich wohne ziemlich weit draußen auf dem land wo es sowas nicht gibt :(
Machs erstmal auf dem Trampolin ganz viel,damit sich deine Beinmuskeln so mit Sprungkraft aufbauen. So hats ein Freund von mir auch gemacht. Der hat sich dann immer auf eine Anhöhe gestellt und geflippt, die Höhe immer niedriger gemacht und irgendwann gings dann aus dem Stand.
danke für die antwort aber ich gehe fast jeden 2ten tag zum trampolin springen
Denke einfach dran, dass wenn etwas schief geht, du an einem Genickbruch sterben kannst.
Nichts zu danken :)
danke für die antwort :D aber wo hast du ihn gemacht in der halle auf ner matte oder auf der wiese und kannst du mir noczh tipps zur radwende geben wie ich die richtig hinbekomme is zwar schwer zu schreiben .) aber es würde mir echt helfen dake !