140kg Bankdrücken als 85kg Person, ab wann ist man wirklich Stark?
Wenn ein 19 Jähriger der 85kg auf 1,90 wiegt 2 mal sauber 140kg drückt, kann man dann daraus sagen, dass er richtig stark sei, also dass es eine Top Leistung wäre, oder einfach nur kräftig?
1 Antwort
Stark ist in meinen Augen, nicht zwei mal 140kg zu drücken sondern lieber 100kg 10 mal sauber zu heben. Zweimal können viele ein Gewicht heben, auf die Ausdauer bei mehrfacher Belastung kommt es in meinen Augen an
