Wie lebe ich gesund, und wo kann ich Handy verstecken?

Wenn du deinen Handykonsum reduzieren willst, könntest du einen "Handyraum" bestimmen, in den du nicht so oft gehst. Da legst du dann dein Handy rein. Dadurch ist die Vesuchung geringer, es ständig hervorzuziehen.

Du könntest dir auch zur Regel machen, vor jeder Handynutzung z.B. fünf Liegestütze zu machen.

Auf ein altes Handy wechseln,mein Smartphone lege ich heute von 24 Uhr bis Montag 10 Uhr in die Schublade. Wenn es dringend ist gehen Anrufe trotzdem oder Sms auf meinen 22 Jahren alten Nokia.

Handy musst du nicht verstecken

Und zum gesund leben gehört gesunde Ernährung und Natur und gute Nachbarn und Freunde