Übelkeit, im Bett bleiben oder spazieren gehen?

ja, spazieren gehen hilft auf jeden fall wegen der frischen luft und weil du dich leicht bewegst aber mehr solltest du auch nicht machen also zb joggen gehen wäre ein no go bei starker übelkeit aber wenn du dich garnicht danach fühlst, kannst du natürlich auch liegen bleiben, schlafen und dann sollte es auch irgendwann weg gehen. hör einfach am besten immer auf deinen körper.

Geh am besten an die frische Luft und wenn und trink Wasser.