Wie kann ich mir mehrmals einen runterholen?

1 Antwort

Der Körper befindet sich in einer Erholungsphase (Refraktärphase).

Durch die Refraktärzeit wird die maximale Frequenz von Aktionspotentialen begrenzt. So verhindert der Körper eine retrograde Ausbreitung von neuronaler Erregung

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung