was kann ich sagen wenn meine Eltern mich beim Selbstbefriedigen erwischen?

Am besten sagst du wenn sie rein kommen gar nichts.. Die Situation ist ohnehin schon peinlich genug und da etwas zu sagen ist schwierig... Dann schaust du einfach wie der Umgang im Alltag ist.. Wenn es weiterhin unangenehm zwischen euch ist dann kannst du auch mit ihnen in Ruhe darüber reden

Weitermachen und Augenkontakt halten

Ein Schild an die Tür hängen. "Mache gerade Selbstbefriedigung. Bitte nicht stören!" Dann passiert sowas vielleicht nicht.

Das du fleißig übst um euch zu Großeltern zu machen.