richtig schlucken übungen (zunge gegen den gaumen)?
Mein KFO meint das ich falsch schlucke also das ich meine Zähne gegen die Vorderzähne drücke, also gibt es Übungen damit ich immer mit der zunge gegen den Gaumen drücke beim schlucken?
2 Antworten
ich habe das bis vor einem monat auch noch gemacht. erstmal solltest du dir versuchen anzugewöhnen die zunge in die “richtige” ruhe lage zu bringen. sie sollte die zähne nicht berühren und am gaumen anliegen.
als nächstes habe ich übungen gemacht wie beispielsweise die zunge so an den gaumen drücken wie man es auch machen würde wenn man schnalzen will. diese lage dann für einige sekunden halten. irgendwann hat es mit dem schlucken bei mir dann von ganz alleine funktioniert. man findet aber immer internet eigentlich auch viel dazu :)
