Ist Dopamin bei SB schlecht?
Sehr Geehrte Community
Ich (zwischen 10 und 16 Jahren) befriedige mich 1-2 mal täglich. Vor einigen Minuten habe ich im Internet gelesen, dass bei Selbstbefriedigung Dopamin(Glückshormon) ausgeströmt wird und dies ein Junges Gehirn verwirren kann. Ich habe jetzt durchaus etwas Angst, da ich mich seit fast einem halbem Jahr täglich selbstbefriedige (ohne Pornographische Darstellungen oder ähnlich, nur mit "Kopfkino"😂) Es würde mich sehr freuen, wenn ihr mir die eventuellen Folgen mitteilen könntet!
Danke im Vorraus!
1 Antwort
da die selbstbefriedigung etwas normales ist, ist dein körper auch so eingestellt, dass er die schwankungen hinsichtlich glückshormonausschüttung aushält.
wenn du irgendwann 6 mal nacheinander an der palme rüttelst und dann immer weiter machen willst, wie als wärst du ein hamster, der immer an seinen eiern leckt..
dann sollteste dir gedanken machen und deine eltern ansprechen, dass da was aus den fugen geraten ist.
jo, mach das und du musst halt auch bedenken, wenn du ohne gleitcreme oder so rubbelst, entsteht an deinem lümmel reibung. wenn du das irgendwann zu fest machst, könnteste n bisl haut abreiben^^ kannst ja auch mit sport oder so anfangen. so als ausgleich damits nich ganz so schwer is nich zu lümmeln. oder such dir ne freundin oder halt freund, je nachdem auf was du stehst.
Das mit der Hautabreibung beunruhigt mich schonwieder 😲Meinst du, dass sich die Haut von der Innen oder Außenseite abrubbeln kann? Und woran kann man sowas bemerken? PS: Sport mache ich auf jeden Fall genug, und ich befriedige mich ja auch meist nur 5-10 Minuten.
da wo du den finger drauf hast.. weiß aber natürlich nicht wie du rubbelst. gibt die 2-finger-technik.. da is hautrubbelei definitiv drin... und halt mit der ganzen hand.. naja, wirst schon wissen, wenn du merkst, dass deine finger zu trocken sind und du da ne schürfwunde am lümmel hast.. also ne klitzekleine.. aber, wenn dann erst mit 20 oder so^^
Ich danke dir sehr für deine schnelle Antwort! 👍 Ich denke, dass ich dennoch jetzt eher alle 3 Tage oder so mich Selbstbefriedige werde. Ich bin sehr beeruhigt!