Hey,

Immer wenn ich hühnerbrust zubereite wird es sehr trocken.. gibt es Möglichkeiten wie es saftiger wird?

Wann und womit soll ich würzen?

Wie lang soll es braten und welches öl usw.

Also gerne alles Tipps.

Lg

Hat jemand eine Idee wie ich so etwa jeden 2. Tag Hühnerbrust essen kann? (Wegen Proteinen) Meine Mutter erlaubt mir nicht zu kochen, es in den Ofen zutun, oder was ins Gefrierfach zutun (um es aufzutauen müsste es ja auch entweder gekocht oder in den Ofen). Aber ich kann auch nicht jeden 2. Tag zu einer Freundin gehen um das zu machen. Kann man das vorgekocht kaufen? Oder gibt es Orte, wo man es ungesalzen, ungefettet (einfach trocken gekocht) kaufen kann? Putenbrust würde auch gehen. Freue mich auf Antworten!

Ich habe es so gegessen und erst am Ende bemerkt. Was soll ich tun ?

Hallo,

ich hab mir Reis&gebr. Hühnerbrust mit Gemüse vorgekocht und es liegt im Kühlschrank. Ich wills morgen in die Schule mitnehmen, aber da ist keine Mikrowelle somit wäre die Frage ob das Essen im Rucksack gut ist/bleibt?

Die erste Portion würde ich nach 3h (also nachdem es ausm Kühlschrank ist und im Rucksack) essen, die zweite erst nach 6h.

Bleibt das Essen gut? Oder machts sinn sich anderes mitzunehmen.

Danke.

Hallo Zusammen,

ich würde gern auf Fleisch vom Metzger wechseln und keine Discounter Produkte mehr kaufen. An die Leute die beim Metzger Ihr Fleisch holen (mal bezogen auf Rinderhack/Hühnerbrust), was für einen Unterschied merkt Ihr? Klar, Qualität wirds heißen aber inwiefern? Konsistenz, Geschmack, bessere Zubereitung, etc...?

Und was zahlt ihr für 1kg Hühnerbrust als Beispiel und/oder Rinderhack?

Würde mich über zahlreiche Rückmeldungen freuen!

Gruß aus Stuttgart

Hey bin der Sascha 18 und gehe seit fast 2 Jahren im gym trainieren. Mache hauptsächlich nur Kraftsport. Wollte fragen wie ihr meine Form findet oder ob es Schwachstellen gibt an denen ich noch arbeiten muss. Ich weiß ich hab auf dem Bild einen hohen KFI war nämlich 6 Monate im Aufbau. Hoffe man erkennt was.😂

Hey gf community,

Heute Mittag war ich leicht in Stress da ich noch einen Termin hatte und hab mir deshalb ein Fertig Menü gemacht. Es war so Hähnchen mit einer komischen Sauce (ingesamt 450g). Da ich die Verpackung nicht gelesen habe, habe ich das essen in die Mikrowelle gemacht (es müsste für ca. 40 Min in den Ofen) . Ich habe also bestimmt 100-200g so ziemlich ROHES Hühnchen Fleisch gegessen. (Ich habe das Menü 5 Min in die Mikrowelle getan). Ihr fragt euch bestimmt wieso ich nichts gemerkt habe ? Also da das Menü mit Sauce hollandaise war habe ich leider nicht gemerkt (Optisch) das es Roh war. Leider war es auch sehr gut gewürzt das ich auch nichts besonderes geschmeckt habe

Bin auf Diät.

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und habe eine Kielbrust die seitdem ich ca 13 war gut sichtbar ist. Seitdem hat sich mein Leben verändert, ich fühle mich in T-Shirts sehr unwohl, trage nur dicke Pullis, fühle mich angestarrt, gehe nicht mehr ins Schwimmbad (früher bin ich im sommer jeden Tag zum Schwimmbad gegangen) Gehe öfters nicht zur Schule wenn ich Sport hab und wenn ich komme ziehe ich mich nicht um und mein Selbstbewusstsein und Selbstwert Gefühl ist auch Tief gesunken. Ich war auch vor 2 Jahren bei vielen Kliniken usw aber die wussten Nie was und haben nur Fotos gemacht aber bei einer Klinik hat der "Arzt" eine Bandage für mich empfehlen lassen aber die hat mir nicht wirklich was gebracht. Da wollte ich fragen ob jemand ein gute Klinik kennt usw die sich auch mit der Kielbrust gut auskennt und evtl. ein Empfehlen für die Krankenkasse (Aok) für eine Op schreiben würde. (Ich wohne in Bayern und meine Kielbrust kommt an der Rechten Seite Stärker raus). Ahja und die Kielbrust beeinträchtigt meine Gesundheit nicht aber halt meine psyche.

Würde mich auf Hilfreiche Antworten freuen :)

Hi, habe heute morgen auf meinem Toast Hühnerbrust gegessen. Wollte mir eben ein Toast machen, da habe ich gesehen, dass die Wurst etwas gelblich war und gerochen hat sie auch komisch. Gestern bzw vorgestern erst gekauft und laut MHD noch Haltbar. Jetzt ist mir schlecht. ._.

Ich habe eine Hühnerbrust und wollte fragen ob ich sie durch Brusttraining "verringern" oder ganz weg bekommen kann?

Und falls jmd erfahrung hat. Bringt es was wenn ich viel trainiere und eine muskulöse brust aufbaue sodass man meine kielbrust nicht mehr sieht oder sieht man es dann einfacj nur größer weil meine ganzen linken rippen sind so gut wie flach während die rechte seite normal ist (und ich habe halt einen knochen links rausstehen)

Hallo, habe eine starke Kielbrust die nicht meine Gesundheit beinträchtigt und wollte fragen ob die Krankenkasse (Aok) die kosten der op bezahlen würde und wie viel die kosten würde. Wenn schon einer eine Erfahrung mit solch einer OP gemacht hat würde es mich freuen wenn er davon berichten könnte und es empfehlen oder eher nicht würde. würde mich auf schnelle antworten freuen :)

mlg robin

Hallo, ich soll für einen Kumpel diese Frage stellen. Bin 18 Jahre alt, 70 kg leicht und 1,78 m groß. Meine Rechte Brust ist größer als die linke, und die Rippen stehen auf der rechten Seite auch ein bisschen hervor. Jetzt die Frage weil es mich sehr stört vermeide ich schwimmbad besuche. Nur hab ich vor 2 Woche mit Ganzkörpertraining angefangen (im FIttnesstudio) und hab vor 2 x die Woche für je 1h zu trainieren. Später dann auf 3x erhöhen. Hilft mir Muskelmasse so dass die Brust gleich groß wird bzw. kaschiert wird und wenn ja wie lang dauert es ca. bis man Erfolg sieht. Wäre super wenn jemand antworten könnte der ähnliches hat oder gehabt hat. Und Wegen der Brust müsste eine sogenannte Kielbrust bzw. Hühnerbrust sein. Danke schon im vorraus.

Hallo, ich hoffe ihr versteht meine Frage. Ich habe als Mann einen sehr stark ausgeprägten Brustkorb,welcher unter dem Tshirt so wirkt,als ob ich Brüste hätte. Klingt ziemlich doof ich weiß,aber ich hoffe ihr könnt mich verstehen. Es ist eine ziemliche psychische Belastung,da ich ja wie gesagt ein Mann bin. Wisst ihr was man dagegen unternehmen kann? Als ich das einem Arzt gesagt habe,hat er es quasi "unter den Tisch fallen lassen",also hats komplett ausgeblendet.

Hi, Ich m, 14 hab eine leichte Kielbrust/Hühnerbrust und hab jtz von der Pelotte gehört die sozusagen mit Kompression die Hühnerbrust runterdrückt. Meine Fragen: Wie lange dauert diese Behandlung? Muss man sie selber zahlen? Sieht man sie unter den Klamotten? Zu welcher Art von Arzt? 24/07 anziehen oder mal kurz beim Duschen ausziehen? Hat jemand Erfahrung damit?

Danke

Hallo,

ich bin extrem unzufrieden mit meinem Körper. Ja also ich bin nicht fett und so bin ich eigentlich auch zufrieden, allerdings habe ich eine Hühnerbrust und ein Rundrücken. Ich schäme mich deshalb sehr, besonders für die Hühnerbrust. Es ist sehr peinlich so z. b. im Schwimmbad oberkörperfrei zu sein. Nun mein frage: Gibt es irgendwas, womit ich beides entfernen kann?

Hallo, Ich bin 13 (Junge) und habe seit etwa 2 Jahren eine hühnerbrust. Ich wird dadurch auch gemobt... Ich trainere auch die Bauchmuskeln, bringt aber nicht viel. Was kann ich tun? Wird es Weg gehen? Es ist echt schlimm... Wenn ich die ausgehobene Seite reindrücke, ist meine ganze Figur gleich "normaler" ich Bitte um hilfe... Blöde Bemerkungen bitte sparen :) :(

Hallo ich habe eine frage und zwar wie bekomme ich so schnell wie möglich ( keine operation) meine hühnerbrust/kielbrust weg? Bitte schnelle und zuverlässige hilfe ;) Danke im vorruas :D

Ps: ich bin männlcih, 16 jahre alt, wiege ca 70 kg, bin ca. 1,97m..

hallo

also ich bin eigentlich zufrieden mit meinem körper wen ich t-shirt oder sonst was anhabe sieht es normal aus aber darunter ist ne hühnerbrust-.-

wer nicht weis was ne hühnerbrust ist der sohl mal 'kielbrust' googeln. (natürlich nicht so schlimm wie manche bei google, also ich leide unter einer LEICHTEN hühnerbrust.

jetz wollte ich paar fitness experten hier um rat bitten :)). also wie kriegt man sowas weg? welche übung ist am besten oder sollte ich weight-gainer nehmen??also am liebsten wäre mir home-tranning aber wen ich wirklich keine andere whal habe dan geh ich auch ins fittnesstudio wen es seinmuss..obwohl es mir ein bischen unangenehm ist.. ich hoffe ihr könnt mir helfen den ich leide echt darunter und es belastet mich auch psychisch..^^

ich danke euch schon im voraus für jede antwort. auch wen sie nur kurz ist!

alter: 18

gewicht. 65kg

grösse.1.80

Hallo,

Als aller erstes...ich meine damit keine Hühnerbrust zum essen! Falls ihr paar Scherzbolde das schreiben wollen.

Mein Problem ist, bei mir sieht man vorne bei der Brust ein Knochen. Also nicht wie bei der Kielbrust, dass die so spitz zuläuft. Sondern das man bei mir einfach nur vorne ein bisschen den Knochen sieht -_-

Ich weiß, bin etwas dünn, aber nicht so dünn das man meine Rippen sieht...man sieht einfach nur den bekloppten Brustknochen da vorne. Ich habe mal ein Bild vom Internet genommen und eingezeichnet, welchen Knochen ich meine...da ist noch was drauf mit 1.Rippe und 4.Rippe, das nicht beachten.

Jz zu meine Frage: Kann man den Wegtrainieren? Ich geh ja schon seit ein knappen Monat ins Fitness. Hab auch ein guten Bizeps, nur der Brustknochen muss weg (nicht sichtbar sein). Eine richtige Ernährung ist wichtig, klar. Aber kann man den überhaupt wegtrainieren oder geht das auch nicht mit Bankdrücken oder andere Übungen?

was kann ich meine hühnerbrust auf dem schnellsten wege verschwinden lassen?