Wieso habe ich im Vakuum kein sixpack?
Bin auf Diät.
3 Antworten
Sah bei mir damals genau so aus
man sieht halt die bauchmuskeln noch laenglich aber das wars - war bei mir auch bei nur 7% kfa (dann kamen noch adern hinzu).
Ist wohl auch veranlagungssache - und bedenke das du dann nicht wirklich anspannst :D
Weil im vakuum nichts angespannt wird... Wie siehts denn aus wenn du den Bauch anspannst?
Manche Menschen können keinen Sixpack haben, sondern nur einen 4- oder sogar 8-pack. Das ist genetisch bedingt.
bettina90
18.07.2019, 20:41
@Sakul1337
Da hast du ja den Bauch stark eingezogen aber nicht die bauchmuskeln angespannt....das ist was anderes.
Edit: grade gesehen (bei mir unterhalb)
Nicht so viel trainieren... sieht nicht mehr gut aus.
Etwas weniger ist besser.
Siehe oben