Habe Übungen mit dem Kabelzug gemacht vor einer Woche, immernoch tut meine Wirbelsäule (obere Rücken mittig) weh, wenn ich trainiere.

kann das meinem körperlichem Wachstum schaden oder ist das nur ein Anzeichen von Übertrainierung?

Hallo liebes Community,

ich hatte am Montag einen Arbeitsunfall im Lager. Ich bin leider mit dem Schnellläufer gegen eine Säule gefahren, was dazu führte, dass mein Oberkörper beim Stoß gegen den Lenker gepresst wurde. Anfang war ich nur etwas verwirrt und dachte es sei nichts schlimmes. Minuten später waren am unteren Bauch rote Flecken. Am nächsten Tag wurden diese Flecken schwarz. Jetzt habe ich direkt unter der linken Brust schmerzen beim Lachen, husten, beugen (Schuhe zu binden), boxen (Hook), joggen und beim aufstehen. Manchmal fühlt es sich wie ein Seitenstechen an. Ich war diesbezüglich schon am Donnerstag bei meiner Hausärztin. Sie sagte, dass eine Ader im Bauch geplatzt sei und die Schmerzen am Bauch (oben & unten) von der Bauchmuskulatur komme und falls es sich über das WE nicht bessert ich zum Durchgangsarzt gehen muss. Ich selber kann nur sagen, dass diese Schmerzen eher von den Rippen kommen. Ist da was dran? Ich bin für jede hilfreiche Antwort dankbar. 

Eventuell nützliche Information:

Ich habe seit 1nem Jahr unerklärliche Hustenanfälle bei der ich zeitgleich Rückenschmerzen bekomme.

Mit freundlichen Grüßen 

Hi,

Ich bin gestern im Training auf die Hochsprunglatte gefallen (ist nicht das 1.mal) und jetzt tut halt manchmal mein Rücken weh. Wisst ihr was ich tun kann? Ich hab auch eine blackroal zuhause.

Ich habe seit sehr vielen Jahren Rückenschmerzen. Ich arbeite in der Produktion und sitze 7 Stunden am Stück und das geht mir sehr auf den Rücken da ich mehr der Bewegungsmensch bin. Wandern, spazieren, Fahrrad fahren. Leider sind die Schmerzen jetzt so stark seit einigen Wochen dass ich sie nicht mehr loswerde. Der Lendenbereich hat mir schon immer Probleme bereitet aber jetzt zieht es von unten über dem Gesäß bis hoch zu den Schultern. Brennen, Stiche und ziehen, alles dabei. Ich bin 32 und habe seit sehr vielen Jahren mit Endometriose zu kämpfen. Ich war bei meinem Hausarzt und habe zuerst novaminsuflon 500 bekommen,half nicht. Und danach etoricoxib. Leider auch kein Unterschied. Gestern eine Infusion bekommen mit novaminsuflon und Cortison. Sollte eigentlich direkt danach helfen und ich habe immer noch starke Schmerzen. Ich kriege noch zwei weitere aber kann das sein dass ich trotz einer Infusion noch keine Besserung spüre? So langsam habe ich Angst und verzweifle, ob das was sehr ernstes sein könnte. Ich kann ohne Schmerzen nicht sitzen, bücken tut höllisch weh, liegen auch. Warum ich Endometriose erwähnt hatte, da ich so langsam denke dass es davon kommen könnte und die Herde im Rücken sind aber die dauerhaften Schmerzen im Rücken fingen ziklusunabhängig an. Passte irgendwie nicht aber dann fiel mir auf seit Tagen dass wenn mein Unterleib zieht, es im Rücken auch stärker wird. Und Herde kann man nur mit einer OP entfernen und da Frage ich mich wie kommen die durch den Unterleib durch eine Bauchspiegelung am Rücken? Bzw bin ich mir noch nicht einmal sicher ob es dadurch kommt oder mein Rücken einfach nur kaputt ist. Wie kann den selbst eine Infusion nichts ändern? :(

Hallo, ich bin ein 28-jähriger Mann. Ich spiele Fußball und gehe oft ins Fitnessstudio, aber all das musste ich stoppen, weil ich ein Problem mit meinem Rücken habe. Ich habe eine Röntgenaufnahme machen lassen und es stellte sich heraus, dass ich Ischias habe. Der Arzt hat mir Rehasport und Wassergymnastik verschrieben. Kann mir jemand erklären, was das ist? Ich möchte nicht hingehen, weil ich denke, dass es nur einfache Übungen sind, von denen ich nicht profitieren werde.

Ich habe bemerkt das wenn ich etwas trage oder längere zeit laufe mein rücken einsinkt und ich ab Nachmittags ab und zu mal Rückenschmerzen oder Hüftschmerzen bekomme das liegt bestimmt auch am Handy wegen der Gewohnheit im Liegen draufzuschauen

nun habe ich überlegt ob ich mir eine sehr weiche Futonmatratze kaufen sollte daher diese ja gesünder für Rücken Wirbelsäule etc sein soll

was haltet ihr von der Idee?

Ich habe gestern zu zu viele workouts gemacht und jetzt tut von meinem Po bis hin zu meinem Fuß alles weh. Das ist denke ich ein Muskelkater, aber ich kann mich nicht mal richtig hinsetzen und das sind sehr starke Schmerzen. Ich glaube sie sind auch angeschwollen. Noch unpassend dazu habe ich jetzt auch meine Tage. Habt ihr Tipps?

Ich habe seit heute morgen statke schmerzen auf der rechnten seita jnten am rücken vorallem wenn ich mich bewege oder mich beuge oder so. Ich spüre den schmerz auch bis nach vorne. Habe mal gegoogelt und dort steht etwas von nierenschmerzen oder entzündung soll ich einfach mal abwarten oder doch lieber mal morgen zum Artzt?

Hey ich M/16 habe gestern das erste Mal einen Deadlift ausprobiert (100kg).

Jetzt habe ich leichte Rückenschmerzen auf der rechten Seite der Lendenwirbelsäule, häufigen Harndrang und leichtes kribbeln/zucken in den Armen (nur wenn ich sie ablege).

Hab es bisher mit Wärme behandelt, reicht das oder sollte bzw. muss ich zum Arzt?

Hi zusammen,

ich habe seit ein paar wochen sehr starke Rückenbeschwerden. Doch heute, ist es so schlimm wie noch nie. Es ist ein schmerz auf meiner linken Seite im rücken. Genau hinterm herz. Jedes mal wenn ich einatme oder mich bewege oder lache wird es sehr sehr schlimm. Es fühlt sich an wie ein Blitzschlag, genau so als würde mich ein pfeil treffen. Ein sehr pieksender und scharfer schmerz. Heute habe ich einen Mittagsschlaf gemacht, und danach konnte ich mich auf der linken seite vor schmerzen garnicht bewegen. Ich war in der notaufnahme, und die ärzte konnten nicht weiterhelfen. Ich war vor ein paar monaten beim Orthopäden und es besteht Verdacht auf skoliose. Die Schmerzen habe ich heute aber sehr stark, so stark hatte ich noch nie Rückenschmerzen. Ist es ein eingeklemmter nerv? Verspannung? Ich freue mich um jede antwort.
liebe Grüße:-)

Hey ich M/16 haben gestern mit einem Kollegen das erste Mal einen "Deadlift" bzw. Kreuzheben im Fitnessstudio.

Ich habe es mit 60kg geübt (Ausführung etc.) und hab dann 100kg probiert (das hat auch geklappt) allerdings habe ich seitdem "unten rechts" Rückenschmerzen und häufigen Harndrang.

Was könnte ich haben und was hilft jetzt?ym

Hey ich bin w13 habe eine Fehlstellung der füße was meine Wirbelsäule ziemlich belastet ich war wegen den Schmerzen früher in Physiotherapie naja jetzt nicht mehr und es war auch ganz okay aber letztes war ich Trampolin springen und jeder Sprung tat echt so extrem weh das ich mir Sorgen mache ich spüre es auch jetzt im Bett ich habe schmerzen sollte ich nochmal zum Arzt?

Ich hatte gestern mein erstes Judotraining, es hat mir auch sehr viel Spaß gemacht, aber dabei bin ich natürlich mal auf meinen Rücken umgeworfen worden. Da hat es nur beim Aufprall ein bisschen weh getan aber jetzt, ein Tag später, habe ich Rückenschmerzen bekommen.

Das muss doch dann am Judotraining liegen, oder? Was kann ich tun um sie zu lindern? Kann ich beim nächsten Training was anders machen, damit mir das nicht nochmal passiert? Oder gehört das jetzt einfach dazu?

Wenn es wichtig ist: Ich habe sie seit ich aufgestanden bin, nämlich um 7:00 Uhr Morgens. Sie sind nicht allzu schlimm, es ist einfach nur unangenehm. Krumm sitzen tut mehr weh als gerade.

Danke für eure Antworten und eure Hilfe :)

Ich bin heute ausgerutscht und auf meine Seite gefallen.

Nun habe ich eine leichte Schramme und ein großen roten Fleck (wird wahrscheinlich ein blauer Fleck). Also denke praltisch eine Oberschenkelprellung. Tat ziemlich heftig weh, kühlen macht es noch schlimmer, hochlegen geht. Jetzt tut mir aber seit ein paar Stunden die Hüfte und mein unterer Rücken total weh, ist das in Verbindung mit so einer Verletzung normal, oder sollte ich mich sorgen?

Hallo

Seit gester habe ich Kofschmerzen. Seit heute Morgen ist es richtig schlimm und Rückenschmerzen (im kreuz die sich die wirbelsäule hochziehen beim gehen und wie auf meine Lunge schlagen) kamen dazu.

Die Kopfschmerzen sind bei der Stirn und herumsehen ist extrem anstrengend und schmerzhaft. Manchmal kommt gerade noch ein starke pochender Schmerz hinzu in der Stirn dass ich kurz stehen bleiebn muss.

Ich bin jetzt von der Schule nach Hause gegangen.

Fieber habe ich gar keines

Kann mir jemand weuterhelfen oder was dagegen helfen könnte?

Hallo,

Ich sitze unglaublich viel am Schreibtisch, ich arbeite von 7-18 Uhr am Schreibtisch und lerne danach von 19 Uhr bis 23 Uhr für die Uni. Ich sitze dabei total verschränkt. Ich habe leider keinen guten Stuhl o. Tisch.

Ich habe 2 Fragen.

1. Meine Hände werden manchmal beim Scheiben für die Uni Taub und tun mir dann sehr weh. Weiß jemand woran das liegt? Ich denke es hat was mit dem Schreibtisch zu tun, weil meine Hände ein bisschen höher aufm Tisch liegen als auf der Stuhllehne.

2. Ich habe natürlich unglaublich starke Rückenschmerzen und muss permanent Schmerzmittel nehmen. Ich habe aber zwischen meiner Brust eine Stelle wo ich druckempfindlichkeit habe, vor allem Abends. Die Stelle ist schwer zu beschreiben, ich bin zwar ein Mann, aber die Stelle ist sozusagen zwischen der Brust, da wo die beiden Brustkörbe sich treffen. Aber ein kleines bisschen weiter unten. Es ist jedenfalls so, dass ich dazu nichts im Internet finde, als wenn niemand was jemals hatte. Ich habe das am Wochenende nicht, dann sitze ich nur wenig am Rechner.

Vielen Dank im Voraus, ich mache mir echt Sorgen.

Hallo

ich hab seit ein paar Wochen Rückenschmerzen und bin leider nur zum Arzt gegangen. Die Schmerzen sind im unteren Rücken und waren mal links und mal rechts. Am schlimmsten war es beim aufstehen und beim niesen sowie nach vorn beugen.

Heute ist es dann passiert. Plötzlich ziehender Schmerz rechts und links im unteren Rücken bis in die Beine. Hab dann noch fertig gekocht und mich hingelegt.

Jetzt kann ich mich nicht mehr bewegen vor Schmerzen.. kein Lachen und kein aufstehen. Das Liegen an sich tut auch weh..

Ist das ein Hexenschuss?

Ich werde Montag zum Arzt gehen.

Vielen Dank

Ich hoffe mir kann weitergeholfen werden. Ich arbeite seit 10 Jahren in der Produktion und muss überwiegend sitzen. Seit ca 3 Jahren arbeite ich in der Woche 33 Stunden. Von Anfang an bemerkte ich Rückenschmerzen und habe mir immer was in der Lücke geschoben zwischen Stuhl und Lendenbereich da das einfach nie anders funktionierte. Ich habe Endometriose und das verschlimmert es wenn ich meine Periode habe. Ich habe mich leider immer durchgekämpft schmerztechnisch da man bei uns sehr schnell gekündigt werden kann. Ich bin 32 und habe seit einigen Wochen einen extremen Schmerz der selbst nach der Arbeit nicht mehr abklingt. Normalerweise habe ich Höhen und Tiefen und kann nach der Arbeit auch Mal abschalten. Das geht jetzt gar nicht mehr. Der vergangene Montag war die Hölle. Ich hatte so starke Schmerzen. Nicht nur meine Lendenwirbelsäule, sondern strahlt das auf den gesamten Rücken. Auch Nacken und Schultern. Ich musste meinen Hausarzt anrufen und das heißt schon was. Dienstag früh hin und die Symptome geschildert. Soll wohl keine Blockade oder etwas ernstes sein da ich mich voll bewegen kann. Aber unter höllischen Schmerzen. Ich hatte es Dienstag nochmal kurz versucht zu arbeiten aber nach 5 Minuten im Sitzen fing mein Rücken an zu schreien.. wenn er es könnte würde er. Ich habe Schmerzmittel novaminsuflon 500 bekommen die nur bis Montag reichen und eine Physiotherapie aufgeschrieben bekommen, 6 Einheiten die in 2 Wochen beginnen. War jetzt krankgeschrieben seit Dienstag und muss Montag wieder zur Arbeit. Ich bin seitdem viel am weinen und liegen da jede Sekunde auf dem Stuhl mir so wehtut und generell laufen usw auch. Und Bewegung tut halt auch weh da der Schmerz dauerhaft ist. Ich bin eigentlich immer sehr viel unterwegs mit dem Fahrrad da ich das als Mittel um zur Arbeit zu kommen nutze und spaziere gerne und wandere. Ich mache jetzt Zuhause Übungen vor denen ich zu lang dachte muss nicht aber mir ist bewusst dass ich das bei so einem Job brauche. Nur mache ich mir halt jetzt wahnsinnige Sorgen um meinen Job und mein Leben so hart es klingt. Ich fühle mich unfähig zu funktionieren und was wenn ich nicht mehr ohne Schmerzen sitzen kann. Meine LWS hatte immer Probleme, ist das jetzt der Schrei dass es zu viel war? 10 Jahre im Sitzen arbeiten? Ich kann mich nicht bücken und schmerzfrei kenne ich gar nicht mehr. Das gefährdet meinen Job (kein verständnisvoller Chef und nein! Job wechseln ist nicht so einfach)

Hallo Community!

ich muss bald aufgrund meiner Schiefstellung zum Orthopäden, ich habe sehr wahrscheinlich Skoliose. Und dadurch brauch ich leider wahrscheinlich auch ein Korsett.

Ist ja alles schön und gut, aber kann ich denn mit Korsett weiterhin reiten gehen, Trainieren usw? Also kann ich weiterhin Sport machen, und wenn ja welchen? Denn ich fange eig. bald mit Boxen an...

Danke für eure Hilfe! :)

Ich bin die letzten Tage viel mehr gegangen als sonst(sprich täglich 20k Schritte, sonst laufe ich 10k) und habe im unteren Rücken starke Schmerzen

Ich habe nicht die beste aber auch nicht die schlechteste Haltung, ich mache viel Kraft-&Ausdauer-Sport aber bin noch etwas übergewichtig (weiblich,167cm,80kg)

Auf jeden Fall habe ich mich nirgendswo aktiv verletzt aber beim Husten,Niesen , Lachen etc , spüre ich sehr starke Schmerzen im Unteren Rücken und vor allem der unteren Wirbelsäule und sonst ununterbrochen mittelstarke Schmerzen

Ich gehe zum Arzt wenn es nicht besser wird aber für jetzt will ich einfach die Ursache kennen