Hallo ich (w) 12 habe mir letzens meine haare selber geschnitten gehabt und ich habe meine haare sehr kurz geschnitten und meine haare sind unten sehr kapput mit spliss und ich habe das oft versucht weg zu glätten aber der spliss ist viel zu dick und habe allgemein dicke haare weiß einer zufällig was ich tuhen könnte ohne zum Friseur zu gehen?

Manchmal habe ich das Gefühl es zeichnet sich schon eine leichte Depression aus an

Wie gehst du damit um, wenn du FRUST😤 dadurch hast, dass du beim Flirten😏 keine positive Reaktion bekommen hast?

Wie verarbeitest du diese Erfahrung, wenn du die (erfolglose) Flirt-Situation verlassen hast? /

Was machst du, wenn du die (erfolglose) Flirt-Situation verlassen hast?

💭Was denkst du in solchen Momenten?

Gib dein Geschlecht♂️/♀️/ ... und dein (ungefähres) Alter an, wenn du magst

— interessiert mich, wie unterschiedlich ♂️/♀️/ ... & Altersgruppen damit umgehen.

Die Frage^ interessiert mich, da ich kürzlich auf ein Kompliment keine positive Reaktion erhielt.

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Ich selbst schwanke dann oft zwischen "na toll, schon wieder, war ja klar", "echt schade", "ich hab alles richtig gemacht & würde es wieder eine Frau ansprechen, wenn sie mir gefällt." & einem etwas angefressenen Selbstwertgefühl. Hab jetzt auch Lieder zu dem Thema gehört, hilft mir, glaub ich.

🙏 danke im Voraus für deine Antwort :)

Wir haben gestern eine Mathe Arbeit geschrieben. Ich habe mich (meiner Meinung nach) sehr gut vorbereitet. Doch die Arbeit lief gar nicht gut, sodass ich jetzt (immer noch) ziemlich frustriert bin!

In der HÜ, die wir zu dem Thema geschrieben haben, habe ich auch sehr gut abgeschnitten.

Ich muss jedoch sagen, dass ich keinesfalls gut in Mathe bin und diese HÜ praktisch für mich eine Ausnahme war (im positiven Sinne natürlich 😅☺️)

Wegen dieser einser HÜ hatte ich mir somit den Druck gemacht jetzt wieder gut abzuschneiden...und jetzt bin ich sehr frustriert und enttäuscht von mir, weil ich einige Aufgaben nicht konnte 🙁😭

Ich muss dazu sagen, dass ich irgendwie das Gefühl habe nicht wirklich von der Schule abschalten zu können...ich denke ständig daran

Wie ist das bei euch? Könnt ihr mich verstehen? Habt ihr Tipps wie ich besser in Mathe werde?

Es gibt immer diese 1-2 Aufgaben, die dich immer umhauen.... 😭🥺🥺

Hallo zusammen,

ich habe in meinem derzeitigen Lebensabschnitt das Problem, dass ich beruflich nicht ankomme und seit einigen Jahren feststecke. Ich möchte mich gern mit Leuten austauschen, die da Erfahrung gemacht haben und mir eventuell einige nützliche Tipps mitgeben wollen. Es ist echt sehr frustrierend, ich habe seit meiner Ausbildung als Kaufmann für Büromanagement, nirgendwo so richtig Fuß fassen können. Habe bereits mehrere Unternehmen erfolglos gewechselt und bin zum zweiten mal in einer Zeitarbeitsfirma. Diese Tätigkeit möchte ich nun auch kündigen, da ich es als zweitverschwendung empfinde, etwas zu machen was ich lustlos angehe. Als introvertierte Persönlichkeit, habe ich das Gefühl das meine Fähigkeiten nicht so gefragt sind, da eher meistens Kommunikative und offene Persönlichkeiten im kaufmännischen Bereich bevorzugt werden. Ich habe auch oft an eine Umschulung oder zweite Ausbildung gedacht, aber ich weiss echt nicht in welcher Bereich da mit meinen Charaktermerkmalen in Frage kommt und wie ich meine Schüchternheit zur stärke machen kann. Hobbymässig versuche ich mich als Schreiber und es macht mir auch viel Spass. Aber dennoch weiss ich nicht wie es beruflich weitergehen soll. Ich hätte gern einfach nur einen job wo ich sage das ich mich dabei wohlfühle, leider war das bisher kaum der Fall. Habt ihr sowas schonmal erlebt? An wen habt ihr euch gewendet? Welche Institutionen können helfen und wie soll ich fortfahren?

Hat jemand Erfahrung damit, sich die Haare spontan abzuschneiden?

Seit Ewigkeiten bin ich gefrustet wegen meiner Haare, nehme mir immer vor, sie abzuschneiden und mache es dann doch nie und arrangiere mich wieder eine Weile mit ihnen.

Ich habe grade wieder so einen hass auf meine Haare und überlege ob ich einfach zur Schere greifen soll, nur sieht das morgen garantiert scheiße aus und vielleicht bereue ich es dann doch.

Habt ihr schon mal spontan sowas gemacht und es hinterher bereut, oder wart froh es endlich gemacht zu haben?

Ich habe seit einiger Zeit angefangen aus Frust zu essen. Das tut mir überhaupt nicht gut. Ich bin danach total schlecht drauf und ich brauche das was ich zu mir nehme gar nicht. Ich habe es endlich seit einiger Zeit wieder geschafft normal zu essen und jetzt kommt das das mit dem Frust essen oder Essen, weil ich nicht gut drauf bin. Kennt sich damit jemand aus? Kann mir jemand sagen, wie ich das unterbinden kann und was ich tun kann. Ich weißte damit nicht mehr weiter. Das tut mir so schlecht. Kann mir jemand Tipps geben oder helfen?

Also ich (20,w) habe vor einiger Zeit einen Jungen kennen gelernt (23) der unfassbar lieb und nett war. So einen Mann habe ich nie gekannt. Aber das war anscheinend alles nur aufgesetzt. Ich dachte er würde mich wirklich mögen... er war der netteste und lustigste Mann den ich jemals getroffen hab...er war so unfassbar sympathisch und lieb und verständnisvoll...

wir haben uns auch einige Male getroffen und er hatte mich geküsst und sagte er hat zwar Kinder, aber seine Ex Und er sind nicht mehr zusammen. War alles kein Problem soweit weil es ja seine EX ist...

dann aber hat er mich wochenlang nur ignoriert und hat meine Anrufe abgelehnt, ich habe so um ihn geweint weil er der erste und meiner Überzeugung nach letzte Junge war, der so ein unfassbar süßer Typ mit unglaublich liebem Charakter ist...

ich wollte ihn nicht verlieren...

und dann...kam es...

...er sagte mir, dass er ja eine FREUNDIN hat...und tat so, als hätte er mir nie gesagt, es wäre seine Ex ! Und dann sagte er er lebt ja auch mit ihr und bleibt mit ihr und sagte, er wollte ehrlich zu mir sein, da ich ja ein liebes nettes Mädchen bin und er mich nicht ver....chen will.... und dann meinte er, er hätte einen Kumpel, also einen ANDEREN den er mir vorstellen könnte für eine Beziehung...

meine Welt ist zusammen gebrochen in dem Moment 😔 das wars dann, ich habe seine Nummer geblockt und gelöscht...

wie kann ich mich denn nur selber aufraffen, ihn vergessen und auf mich fokussieren ?

wird es jemals wieder einen Mann geben in meinem Leben der so sein wird wie er? 😭 doch seine Art war wohl nur aufgesetzt...

Ich liebe ein mädchen etwa 3-4 monate

Ich hab ihr gesagt über wathsapp

das ich sie liebe

Aber sie sagte das sie in moment Keine bezihung gebrauchen kann

Ich schreib ihr täglich

Und weiss nicht weiter😔😔

Hey ich bin 14, hatte auch mal ein freund aber lief jz net soo toll. Irgendwie hab ich oft Frust weil ich einen freund möchte. Aber Heutzutage gibt es nur Fuckboys, und wenn ein junge hübsch is hat der nh Freundin oder is ein playboy oder fuckboy. Es gibt nur noch sooo wenige boys die guten Charakter haben & hübsch sind. Is das Heute zutage normal

Ich weiß nich ob jemand weiß was ich meine bzw das kennt
Ich bin sehr fest davon überzeugt dass niemanden mich versteht. Ist auch so
Keine Ahnung wie oft jemand schon versucht hat Psychologen zu spielen aber im Endeffekt nur absoluten bullshit geredet hat

Ich selbst verstehe mich auch nicht, aber trotzdem viel mehr als alle anderen

Abgesehen davon fühl ich mich die meiste Zeit als wäre ich irgend eine außerirdische
Ich Versuch schon garnicht mich irgendwie anzupassen
Aber es ist einfach so
Hab einige Freunde aber trotzdem ist niemand wie ich und denkt niemand wie ich und es gibt niemanden mit dem ich auf einer Wellenlänge bin

Hey, Ich bin in der 11. Klassen (G8 und in MV) das Jahr hatte auch ganz gut angefangen. In der ersten Klausur hatte ich 14 Punkte (glatte Eins) im ersten Test sogar 15 (1+) und so weiter. Da hatte ich noch gar nicht so viel gelernt. Aber jetzt wo das erste Semester fast zur Hälfte vorbei ist und die Klausurenphase anfängt, bekomme ich wirklich Angst, dass ich mein Abi nur gerade so bestehe :/ Denn momentan lerne ich so viel wie noch nie un streng mich immer im Unterricht an, glaube alles verstanden zu haben und trotzdem bekomme ich jetzt nur 7 Punkte raus (3-)

Ich möchte Medizin studieren, also muss ich mindestens ein Abi mit 1.3 haben um noch ne Chance zu haben über Wartesemester reinzukommen (ohne Ewigkeiten zu warten) Ich weiß zwar, dass ich nicht jedes Fach und Semester einbringen muss und in Latein und Bio bin ich gerade (noch) sehr gut, aber zwei Fächer reißen es ja nicht raus.

Ich weiß einfach nicht was los ist und bin fast jeden Tag am heulen, weil ich nicht weiß was ich machen soll und ich ohne gutes Abi keinen Job machen kann, der mir zusagt.

Mich würde mal interessieren ob ich als einzige so darüber denke. Für mich ist das Autofahren lernen, also Führerschein machen nur eine unangenehme Pflicht, die ich, wenn ich könnte, sofort umgehen würde. Beim Gedanken selbst zu fahren, krieg ich schon Panik und alles was damit zusammenhängt frustriert mich und ich mag auch gar nicht mehr bei meinen Eltern mitfahren seit ich mich damit beschäftigen kann.

Naja irgendwie finden nur alle anderen Autofahren oder Motorradfahren super toll..

Ich glaube ich bin nicht der einzige der merkt, dass in Deutschland die Menschen ständig meckern?

Ich mein wenn man schon seit längeren keine Freunde mehr hat etc oder keine beschäftiung wie motiviert man sich...

Wenn man keinen Fernseher hat keinen leptop mehr hat...kaputt gegangen.. (Vor frust kaputt gemacht.) Dass ich in so eine Situation stecke...

zwar ein Konto ,mittlerweile aber kein Geld..

Man sich mit 21 alt fühlt ? Noch nie eine Freundin

Hey, zurzeit bin ich jeden Morgen und Abend für 15-20 Minuten auf dem Laufband, da ich meinen Frust etwas abtrainieren muss (Trennung). Ich fühle mich danach immer total befreit, aber hilft es beim Abnehmen? Mein Laufband zeigt immer ca 2,3 km an. Ich habe schon oft gelesen, dass es nichts bringt jeden Tag pausenlos Sport zu machen, stimmt es?

Also ich hab da folgendes Problem: Ich hab mich in den letzten Jahren viel über das Asperger Syndrom informiert. Ich finde es trifft sehr viel davon auf mich zu. War auch schon bei mehreren Ärzten und Psychiatern, doch die sagen alle ich hab das nicht.

Nur kurz ein paar sachen zu meiner Person:

Ich bin 25 Jahre alt, hab zurzeit keinen Job. Ich hatte schon öfters wo gearbeitet, doch es scheiterte dauernd an den Kollegen. Ich finde sie haben einfach nicht akzeptiert dass ich halt intelligenter, sensibler und intellektuell weiter bin als sie. Ich hab einen IQ von 131 (ja ich weiß das sagt nicht so viel aus). Den Test hab ich bei einem Psychologen gemacht. In der Schule wurde ich früher gemobbt, weil viele neidisch auf meine Leistungen waren. Am Anfang hab ich mich noch gewehrt, doch dann hab ich irgendwann aufgehört mit denen zu sprechen. Ich hasste alle wie die Pest und auch heute ist der Hass noch in mir drinnen! Ich empfinde kein Mitleid mit vielen Menschen (für manche die ich mag schon), und wenn es drauf ankommt, kann ich extrem kalt, abweisend und auch gemein werden. Und ich kann dann den ganzen Tag über diese Personen herziehen, sie schlecht machen oder ich würde mich am liebsten an ihnen ausleben. Aber wenn ich jemanden mag, kann ich wiederum ausgesprochen mitfühlend und sensibel sein. Wenn mir mal was zuviel wird, kann ich ziemlich schnell in die Luft gehen. Habe mich sogar schon oft selbst verletzt, was ja bekanntlich einige Autisten machen. Ein paar Leute haben den Kontakt zu mir abgebrochen (auch meine Ex) und zurzeit hab ich 2 gute freunde mehr nicht. Das andere sind bestenfalls flüchtige bekanntschaften. In meiner Wut hab ich zb letztes jahr ein paar mal mist gebaut, doch das ist mir egal. Ich bereue es in keinster Weise. Viele Gesetze sind sowieso fürn ar***. Finde dass es gut ist, wenn der ganze Frust mal raus kann. Das einzige was vom autismus nicht so zutrifft auf mich ist das mit dem lügen. Hab schon öfters gelesen, dass sie sehr selten lügen, doch ich habe schon oft gelogen, nur um mich aus der affäre zu ziehen. Manchen menschen kann man ohnehin nicht vertrauen. Aber der Rest trifft aus meiner Sicht zu. Mich würde interessieren, ob es hier auch andere asperger autisten gibt, vl könnte ich mich mit denen über ihr leben und ihre erfahrungen austauschen. Mich interessiert auch ob man sich das auch nur einbilden kann.

Würde mich sehr über antworten freuen

Markus

Guten Tag liebe Community, ich bin 19 (w), habe letztes Jahr meinem Studium begonnen. Ich bin mit meiner Fächerwahl zufrieden bzw. zweifle daran, dass iwas anderes mir gefallen könnte (für TFM war mein NC zu niedrig). Das 1. Semester ist vorbei, meine Prüfungen bestanden. So... nun habe ich Semesterferien. Bin fast nur im Haus. Habe zwar nette Freunde aus der Uni, die ich ab und zu treffe, der Kontakt ist aber nicht so eng. Ich bin wieder an dem Punkt angelangt. An dem Punkt, bei dem ich an allem zweifle. Da sind diese Fragen, die mich um den Verstand bringen. Die mich nicht schlafen lassen. Was will ich wirklich. Was will ich? Wer bin ich? Wer will ich sein? Ich werde studieren, arbeiten, heiraten, Kinder kriegen. Arbeiten bis ich 70 bin und dann wenn ich alt bin mit dem Geld das ich mein Leben lang verdient habe ein paar Länder besuchen. Soll das mein Leben sein? Soll das alles sein? Ich will MEHR. Mehr sehen, mehr erleben. Bewegen. Verändern. Mitwirken. Aber was? Wie? Ich bin auf der Suche. Ich will etwas. Etwas haben. Aber was? Ich bin unzufrieden. Unglücklich. Weine sehr oft. Höre melancholische Musik. Weine wieder. Aber alles nur heimlich. Meine Familie soll es nicht wissen. Ich habe seit meinem 14 (?) Lebensjahr immer wieder diese- wie soll ich sagen- Phasen, Momente wo ich extrem unglücklich oder traurig bin. Viel Weine, grüble. Das geht seit Jahren so. Ich weiß nicht, was es ist. Woher es kommt. Aber immer wieder, alle paar Wochen ist meine Laune extrem schlecht. Mir erscheint alles sinnlos. Ich habe große Pläne und Hoffnungen. Träume, die geradezu absurd sind. An einem Tag will ich mein Leben- oder die Welt- verändern, im nächsten Moment erscheint es mir sinnlos. Hinzu kommt, dass ich ein mangelndes Selbstbewusstsein habe und mit meiner Figur unzufrieden bin. Ich habe schon oft versucht abzunehmen. Ich gehöre nicht zu den 50kg Mädels die rumjammern wie dick sie sind, ich habe schon einige Kilos zu viel auf den Hüften. Ich beginne eine Ernährungsumstellung und nach den ersten paar Kilos habe ich sofort einen Durchhänger und nehme alles wieder zu und ich mache ja keine dummen hard- core Diäten. Ich bin mit so vielem unzufrieden, will es ändern, aber ziehe es nicht durch. Vllt nehme ich mir zu viel vor, oder mache es viel komplizierter als es ist, aber ich weiß nicht weiter. Ich würde nicht soweit gehen und behaupten, dass ich eine Depression habe, zumal das sowieso eine Stoffwechselkrankheit ist. Aber ich weiß nicht was mit mir nicht stimmt. Diese ganze ,,Lebenskrise‘‘ geht ja schon seit Jahren so, mal besser, mal schlimmer. Ich weiß nicht weiter. Was soll ich tun?

LG und Danke

Ebendaa

Hallo!

Ich habe gestern einen Schock bekommen! Mit wurde bei der Arbeit eine Beurteilung von 6 Punkten (durchschnittliche Leistung - an der Grenze durch unterdurchschnittlichen Leistung) bekannt gegeben. Ich verstehe das nicht! Ich reiße mir bei der Arbeit so ziemlich den A*** auf, muss viele Dienstreisen machen und damit auch viel von meiner Freizeit investieren, muss Vorträge halten, habe einen großen Aufgabenbereich und mache sogar mehrere zusätzliche Dinge die eigentlich nicht unmittelbar bzw. überhaupt nicht in meinen Aufgabenbereich fallen! Mein Chef WEISS dies alles! Er hat niemals gesagt, dasss meine Arbeit nicht gut ist - im Gegenteil.

Nun muss ich aber erfahren, dass Leute, die weniger Verantwortung haben, deren Arbeit weniger anspruchsvoll ist wie meine, die keine Vorträge halten müssen und eigentlich den ganzen Tag nur Schreiben mit vorgegebenen Textbausteinen fertigen, die die gleiche Gehaltsklasse haben wie ich und die nicht mehr Berufserfahrung haben wie ich, eine um Längen bessere Beurteilung von ihm bekommen haben! Und einige von diesen bekommen sogar noch zusätzlich eine Art "Leistungszulage" - also eine Sonderzahlung! Warum kriege ich mit einem riesen Aufgabenbereich 6 Punkte und keine Sonderzahlung und andere mit weniger Verantwortung 11 Punkte UND eine Sonderzahlung??? Ich dachte eigentlich ich mache meine Arbeit gut, aber nun zweifle ich ehrlich daran. Aber warum tut mein Chef dann so als ob er meine Arbeit gut findet und hat mich vor einigen wochen sogar als "gute und motivierte Bearbeiterin" bezeichnet und drüdkt mir dann SOWAS rein? Ich habe nächste Woche das Gespräch mit ihm in dem man über die Beurteilung reden kann. Was würdet ihr da an meiner Stelle zu ihm sagen? Und wie würdet ihr es sagen? Soll ich ihm sagen dass ich mich ungerecht behandelt/beurteilt fühle und totel enttäuscht darüber bin dass meine Mühen anscheinend nicht honoriert werden?

Im Moment ist mein Leben die reinste Qual. Und es wird mit jeder sekunde schlimmer und ich merke richtig wie sich trauer, frust und wut in mir aufhäufen aber ich möchte selber was machen! Ich sterbe lieber als zum psychater o.ä. zu gehen.... Bitte helft mir :'(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((