1972 gab es 10.000.000 Rentner und jetzt 50 Jahre später über 25 Millionen. Wenn das so weitergeht wird vielleicht schon in 10 Jahren das Altersheim Deutschland ausgerufen.

Deshalb brauchen wir Zuwanderung.

Muslime in Deutschland säkularisieren ebenso wie Christen. Die Wichtigkeit der Religion schrumpft. Das sind auch Menschen, die lieber ein angenehmes Leben haben, als streng irgendwelchen religiösen Hinterwäldlern hinterherzulaufen.

Die Frage war vielleicht gar nicht so ernst gemeint und interessant gedacht wie sie tatsächlich ist.

Der Krieg hat zu einem großen Verbrauch von Energie geführt, weil Dinge zerstört wurden, die wiederaufgebaut werden mussten (Häuser, Straßen, Inventar, Fahrzeuge, Militärtechnik, Schiffe), weil Mensch und Material in großer Zahl über den Erdball bewegt werden mussten, weil für den Krieg neues Equipment gebaut und Unmengen Munition gefertigt werden mussten. Ich denke, dass allein die Folgen der Flächenbombardements den Krieg zu einer CO2-Schleuder gemacht haben.

Natürlich hat so ein Krieg auch CO2-sparende Effekte. Tote Menschen verbrauchen kein CO2. Während die Kriegswirtschaft hochgefahren war, war die Produktion anderer Güter (meinetwegen Spielzeug, Handtaschen, Nagelackentferner, PKWs) ebenso reduziert wie der Tourismus. Städte waren verdunkelt und sparten Energie. Auf viel Konsum wurde verzichtet. Vermutlich wurden auch weniger Nutztiere gehalten, stattdessen mehr Gemüse und Co. angebaut.

Klar ist aber auch, dass die Menscheit in den 40ern noch keine mit späteren Jahrzehnten vergleichbaren CO2-Emissionen hatte. Deshalb mag der Einfluss aus heutiger Sicht eher bescheiden gewesen sein.

Das heißt, das Kreuzband ist gerissen und es hat keine Kreuzbandplastik gegeben?

Ich weiß nicht, ob dein Einknicken aus Instabilität herrührt. Das könntest du ggf. bei einem anderen Orthopäden oder Gelenkspezialisten abchecken lassen.

Manchmal kommt sowas aber auch durch bewusste oder unbewusste Ängste; dass man bei Bewegungen Schmerz empfinden könnte.

Vielleicht könntest du mal schauen, ob dir Kräftigungsübungen helfen. Wenn du Treppen daheim hast, wäre das ein guter Trainingsort. Und auch mal im Stand Übungen bzw. Bewegungen machen, die deine Beinmuskulatur aktivieren, Gewicht verlagern etc. So baust du dir vielleicht mehr muskuläre Stabilität auf, gewinnst mehr "motorisches Selbstbewusstsein" (den Begriff hab ich gerade erfunden; ich hoffe es kommt rüber, was ich damit meine) und erweiterst deine Bewegungsspielraum.

Der Bitcoin funtioniert nur, so lange ihn die Leute mit ihren Käufen am Leben halten. Er hat keinen inneren Wert und wirft keine Zinsen oder ähnliches ab, deshalb gibt es anders als etwa bei Aktien keinen Anker, der den Kurs festhalten kann und Angebot + Nachfrage beeinflusst.

Kurstreiber bei Bitcoin ist die Verknappung. Das kann durch Leute sein, die ihre Daten nicht wiederfinden oder einfach plötzlich versterben. Aber auch jeder, der seine Bitcoin hält, weil er sich einen Bestand aufbaut, sorgt für zusätzliche Verknappung.

Du kaufst für 1000 Euro Bitcoins, der verdoppelt sich; du verkaufst anschließend die Hälfte, damit du schon einmal keinen Verlust hast. Jemand anders hat dir die Hälfte deiner Bitcoins für 1000 abgekauft, der Preis verdoppelt sich, und er macht dasselbe. Dann sind von deinen Bitcoins nur noch 25% im Umlauf. Andere Leute sehen die Kursentwicklung und kaufen nur, verkaufen nie, so ist nur ein Bruchteil der Bitcoin tatsächlich am Markt.

Weil aber Bitcoin seinen "Wert" allein durch Angebot und Nachfrage erhält, kann nicht mehr Geld aus dem System gezogen werden, als reinfließt. Wenn die Blase platzt und die Leute verkaufen, werden nur die Schnellsten noch richtig Geld bekommen und der Preis wird ins Bodenlose fallen. NIemand ist Bitcoinmillionär, bevor er die Dinger nicht in echtes Geld umgewandelt hat.

https://youtu.be/y65U8omaAq4

(Das zumindest ist einer ihrer popradiotauglichen Songs^^)

https://youtu.be/XzSi1qPxBIQ

Die Musik. Man kann sich natürlich mit monotonen Dezibel gepflegt abschießen und dafür sorgen, dass die Ohren erst die hohen Frequenzen und später auch den Rest gar nicht mehr hören.

Ordentliche Musik kann sich aber auch auf andere Weise Intensität holen; etwa durch Spannungsaufbau, Tempowechsel oder Pausen.

Warum so umständlich? Der Staat kann Geld drucken und jedem Bundesbürger 10 Millionen Euro schenken. Dann sind alle reich und niemand wird mehr arbeiten müssen :o)

Wir haben Nationalstolz; mehr als früher.

Deshalb verstehen wir auch die Leute nicht, die zulassen, dass in ihrer Heimat Idioten wie Putin, Erdogan oder Trump ihr Land verschandeln.

1 und 2 gehen gar nicht.

Ein Vorschuss beim Arbeitgeber ist eine vernünftige Wahl. Ansonsten ginge nur sowas wie Enkeltrick bei der eigenen Oma oder die Eltern fragen.

Wir waren offensichtlich lange Jahre gegenüber Russland naiv und haben an "Wandel durch Handel" geglaubt. Leider hatten unsere europäischen und transatlantischen Partner mit ihren negativen Einschätzungen Recht.

Hab ich lange Zeit gemacht. Auf diese Weise hatte ich zwar bei Ecken Vorteile im Strafraum; aber man macht sich damit keine Freunde, wenn man einem Gegenspieler auf den Fuß tritt oder der Ball beim Hackentrick aufgespießt wird.

Das ist kein Gute-Laune-Partysong, den man unnötig verclubmixen sollte :o)

Das ist so wie im Supermarkt. Ich kaufe Aktien, die billig sind und meines Erachtens mehr kosten sollten. Zum Beispiel Porsche Automobil Holding, kostet 50 Euro, aber man ist quasi an 16 € Gewinn je Aktie beteiligt.

Andere Beispiele: Vor 13 Monaten habe ich Deutsche Bank Aktien für wenig über 8 Euro abgestaubt; jetzt sind sie bei 16 aber noch immer kaufenswert, weil das Unternehmen auf einen Gewinn um 2,50€ je Aktie hinarbeitet. Bei den Deutschen Industrieholdings Indus und Gesco erwarte ich trotz der schleppenden Konjunktur ebenfalls ordentlich über 10% Gewinn bezogen auf den Aktienkurs.

Spannend finde ich derzeit Aktien im Bereich Gewerbeimmobilien. Das sind von ihrer Natur her keine Wachstumsaktien; durch ihre derzeit extrem niedrigen Kurse aber kein schlechter Zock :)

Man kann daraus auch ein Glücksspiel machen; aber Aktien sind etwas sehr reales. Mit einer Aktie ist man an einem echten Unternehmen beteiligt, in dem gearbeitet und etwas geschaffen wird.

Mit deinen Daten sollte es dir auch heute leicht fallen.

• Trainiere mindestens 3x die Woche.
• Du musst dich nicht anstrengen; das meiste solltest du gemächlich laufen. Ab und an darfst du dich fordern.
• Laufe verschiedene Strecken, verschiedene Streckenlängen, verschiedene Tempi. Bringe Abwechslung in dein Gelaufe!
• Führe ein Lauftagebuch; darin erkennst du, dass du allmählich langstreckentauglicher und flotter wirst.
• Melde dich für erste Wettkämpfe an; Volksläufe, zum Beispiel 5 oder 10 Kilometer. Die sind von Ehrenamtlichen mit Herzblut organisiert; du triffst da auf Läufer wie dich und meistens gibt es da Kuchen^^.
• Bei Fragen hilft vielleicht das Forum von Runnersworld.de

In den letzten 13 Monaten waren das die Deutsche Bank (guter Zeitpunkt), ein Fertiger von Betonelementen, drei an der Börse abgestrafte Gewerbeimmobilienunternehmen, eine Industrie- und eine Automobilholding. Alles aus Deutschland oder Österreich.

Wenn du wirklich 5 Kilometer in 15 Minuten gelaufen bist, traue ich dir auch einen trainierten Marathon in 2:20 zu...

Du kommst aus einer Magersucht bzw. steckst noch drin. Also vergiss das mit dem Abnehmen.

werde ich dadurch straffer und sportlicher?

Das im Prinzip ja; aber du musst dem Körper dazu auch die Energie liefern, die er braucht. Das sind Fette, Kohlenhydrate und Proteine. Wenn dir das Laufen hilft, ein "schlechtes Gewissen" von einer Mahlzeit auszugleichen, dann lauf. Wenn du deinen Körper hingegen während eines bestehenden Nahrungsmangels über die Piste quälst, schädigst du ihn möglicherweise für immer (Osteoporose, Zahnausfall, Unfruchtbarkeit, Lanugobehaarung, Tod).

Größe, Gewicht?

Vorteilhaft ist, wenn du einigermaßen leichtgewichtig bist.

Unvorteilhaft wäre hingegen ein Eisenmangel, eine laufende Diät oder Essstörung.

Trainieren solltest du am besten 3x die Woche oder alle zwei Tage. Das Training kann gemütliches Joggen sein. Und wenn dein Tempo nicht gemütlich ist, kannst du auch regelmäßige Gehpausen einlegen. Besser Pausen einlegen und danach wieder gazellenartig mit voller Körperspannung weiter, als dass du dich keuchend und hängend an einem Stück über die Piste schleppst :)

15 Minuten auf 3 Kilometer hört sich eigentlich machbar an. Wenn der Sporttest ansteht, machst du vorher zwei Tage Pause, gehst mit voller Energie und leichtbekleidet in den Lauf. Vorher locker warmlaufen, ein paar angedeutete Spurts, damit dein Körper weiß, was ihn erwartet. Ab Startsignal zunächst mit angezogener Handbremse loslaufen; deutlich langsamer als du vom Gefühl her könntest. Wenn du auf einer 400-Meter-Bahn bist, hast du für 100 Meter eine halbe Minute Zeit, für die halbe Bahn eine ganze Minute. Das lässt sich gut überwachen :)

Wer die 5 Kilometer in 20 Minuten packt, kann die 10 Kilometer auch in 41 Minuten laufen. Grundsätzlich finde ich 5- und 10-Kilometer-Läufe sehr ähnlich. Du startest, bewegst dich bis kurz vor dem Ziel an deiner Grenze und haust dann noch den Schlussspurt raus. Der 5er ist dann fast nur deshalb schneller, weil sich der Schlussspurt auf nur 5 statt 10 km verteilt^^.

Mir ist klar, dass gerade 5 in unter 20 echt eine Ansage ist, habe aber gehört, dass man mit gezieltem Tempotraining sowas recht schnell erreichen kann.

Wie einfach das ist, mag sehr stark von deinem Körper abhängen. Meiner hat mir bei 83 Kilo Kampfgewicht doch recht enge Grenzen aufgezeigt (für Sub-20 hat es trotzdem gereicht) ;o).

"Gezieltes Tempotraining": Ich vermute mal, dass du noch nicht sooo lange läufst, weshalb das herkömmliche Ausdauertraining(Grundlagenausdauer) noch mehr Anteil an einer Tempoverbesserung haben mag. Also am besten weiter ausgewogen trainieren. Natürlich auch mal hier und da Tempo dabei, aber nichts über den Zaun brechen :)