Nein, die Massephase hilft dem Sixpack nicht.
Um das Sixpack mehr zu definieren hilft nur die Verringerung des Körperfettanteils, natürlich abgesehen von einem "Grundaufbau" der Bauchmuskulatur.
Ich interessiere mich zwar null für das neue Zelda, aber ich bin gegen Aussagen wie "das ist kein ... mehr". Dinge sollten sich weiter entwickeln, Stillstand ist nie gut. Man kann mit Änderungen zwar nicht bei jedem auf Akzeptanz stoßen, aber es wäre besser als das Gleiche zu tun.
Bei Hosen und Schuhen gibt es meiner Meinung nach große Qualitätsunterschiede (besser geschnitten, haltbarer), abseits davon ist es natürlich ein gewisses Statussymbol.
Eine Muskelgruppe jeden Tag zu trainieren ist sinnlos, nimm mindestens einen Tag Pause zwischen den Trainingseinheiten. Muskeln bauen sich in den Ruhephasen auf, nicht während dem Training.
Eher unnötig.
Proteine solltest du 1 Stunde vor und direkt (bis zu 30 Minuten) nach dem Training zu dir nehmen.
In einem Onlineforum kannst du dich quasi nicht blamieren, zum einen werden die Leute wohl entgegenkommend sein wenn sie erfahren, dass du absolut keinen Plan davon hast, zum anderen steht es dir ja offen wie anonym du dich dort verhältst.
Bevor du aber tatsächlich aktiv wirst solltest du deine Beziehung beenden.
Menschen sind verschieden, was bei einer Person klappt, klappt nicht automatisch bei der Zweiten.
Nichts für Leute die auf ihre Ernährung achten, aber ansonsten wahrscheinlich ne ganz nette Idee, im Vergleich zu klassischen "essen gehen" eher entspannter.
Zur Polizei? Ich glaube die meisten wissen nicht wie schwer es ist in Deutschland an ein Sturmgewehr zu kommen. Bei einer Handfeuerpistole könnte man EVENTUELL überlegen zur Polizei zu gehen, aber bei einer AK ist es nahe zu unmöglich, dass das eine echte Waffe ist.
Prepaid = Du kannst nur verbrauchen was du im vorhinein gezahlt hast.
Zum einen passt dein Erscheinungsbild vielleicht nicht in die Welt mancher Menschen und sie gehen deshalb mit Vorurteilen ins Gespräch, zum Anderen kann es auch desinteressiert wirken wenn man in einem Gespräch nur selten Fragen stellt.
Du scheinst es nicht so zu meinen, dementsprechend würde ich einfach etwas mehr reden und versuchen deine Schüchternheit oder Zurückhaltung ein wenig zu überwinden.
als ebenfalls +-170 Mann sage ich dir von ganzem Herzen:
Hör auf so rumzubitchen ist ja unfassbar, was stimmt mit dir nicht
Es gibt beide Varianten, die upside down Variante ist (wie der Name schon andeutet) in Teilen von Australien sehr verbreitet.
Ganz einfach: Der Mensch braucht eine Motivation sich fortzupflanzen. Es fühlt sich gut an ist die einfachste Methode dafür zu sorgen, dass der Mensch etwas tut.
Ich 19, meine Eltern beide irgendwas über 50.
Unter der Woche lebe ich alleine in der Stadt in der ich studiere, am Wochenende fahre ich zu ihnen.
Wir schreiben nie und sehen und halt das Wochenende über.
Ich kann meine Mutter nicht leiden weil sie mir als Person nicht gefällt, meinen Vater kann ich reinen Gewissens als einen der besten Menschen die ich kenne betiteln.
Wahrscheinlich mit unregelmäßigen Besuchen, mir misfällt der Großteil meiner Familie weshalb ich zu wenigen überhaupt Kontakt habe.
Klingt extrem nach Asexualität.
