Du kannst auch abnehmen mit nur Kuchen solange du im Kaloriendefizit bist. Willst du reines Fett abnehmen dann musst du im Kaloriendefizit sein und gleichzeitig genug Proteine essen und dabei Krafttraining machen (für zuhause gibt es viele Eigenkörpergewicht Übungen die ausreichen). Nur so baut der Körper reines Fett ab, weil der Körper bei einem Defizit zuerst Muskeln Abbaut anstatt Fett musst du deine Muskeln bewegen und genug Proteine essen so Signalierst du deinem Körper das die Muskeln benötigt werden und er baut dann an den Fettreserven ab.

1. man kann nicht nur Bauchfett verlieren. Man nimmt am ganzen Körper gleichmäßig ab. Du kannst nicht sagen du nimmst am Bauch 10kg ab und an den Hüften hast du aber dann Fett.
2. Damit du deinen Sixpack ausprägen kannst musst du abnehmen indem du weniger Kcal zu dir nimmst als du Verbrauchst. Dein Kalorienbedarf kannst du im Internet ungefähr ausrechnen lassen. Wenn dein Kalorienbedarf am Tag 2000kcal sind dann isst du nur 1600-1800kcal dann nimmst du jeden Tag 200-400kcal weniger zu dir und nimmst dann jeden Tag ein wenig ab.
3. Am besten isst du Proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Hulsenfrüchte usw. Denn um Muskeln aufzubauen braucht der Körper Proteine. Selbst wenn du jeden Tag trainieren würdest und dabei keine Proteine zu dir nimmst dann baust du auch keine Muskeln auf und andersherum auch. Ein weiterer Grund warum man Protein unbedingt essen sollte ist wenn du im Kaloriendefizit bist dann baut dein Körper erstmal Muskeln ab (Proteine) die Fettreserven werden erst ganz am Ende abgebaut. Um das zu verhindern musst du Kraftsport machen und dabei genug Proteine essen. Denn wenn deine Muskeln in Bewegung sind lässt der Körper die Muskeln in Ruhe und nimmt seine Energie von den Fettreserven.

Wegen Werbeeinnahmen. Wenn sie nebenbei noch Produkte wie Merchs verkaufen verdienen die davon auch noch ein Sümmchen.

strafanzeige wegen illegalem waffenbesitz? Bei uns wurde auch mal eine ähnlich Schreckussartige Pistole beschlagnahmt wir bekamen sie dann aber später wieder zurück.

Im Koran steht das Allah einer Seele nichts auffordert was er nicht zu leisten vermag.

der Islam ist eine ganz einfach Religion. 5x am Tag beten alles zsm dauert keine 25min.

die zakat (Geld an Bedürftige) zahlen (wenn man ein Vermögen besitzt)

nicht lügen nicht betrügen kein Unrecht tun

Das was du meinst „alles ist verboten“ stimmt doch gar nicht das kommt dir nur so vor weil in dieser Geselschafft im Moment alles verdorben ist. Der Muslim darf kein Alkohol trinken dafür aber 1000 andere Getränke. Der Muslim darf kein Schwein essen dafür aber 100 andere Arten von Fleisch

usw.

Bei dem Thema mit Geschlechtsverkehr vor Ehe wieso sollten wir so etwa tun? Man heiratet einfach miteinander das Paar ist glücklich und die Familie ist glücklich was ist daran schwer? Ich glaub du hast ein ganz falsches Bild von der Ehe/Heirat. Die Beziehungen die geführt werden in dieser Geselschafft sind nichts anderes als Ehen ohne Heirat. Wenn ich eine Person kennenlerne die mir gefällt und ich gefalle ihr dann heiratet man ganz einfach und gut is man hat den Segen beider Eltern was will man noch? Man muss kein Haus, Auto oder Millionen auf dem Konto haben um zu heiraten. Ich kenne Muslime die geheiratet haben und beide noch bei den Eltern wohnen sie Führen ihre Beziehungen wie jeder andere nur das sie halt dafür nicht bestraft werden.

es gibts im Koran kein einziges Verbot das nicht ohne Grund verboten ist. Allah hat alles schädliche seinen Dienern verboten und ihnen dafür 1000 andere Möglichkeiten gegeben die 1000x besser sind. Ich kenne so viele Familien die zugrunde gegangen ist weil der Vater oder die Mutter Alkoholsüchtig oder Drogensüchtig war und ebenfalls Familien die zugrunde gingen die Spielsüchtig waren. Im extrem Fall sogar Betrunkene Väter die ihre Frauen und Kinder schlagen.

Was ist daran so schlimm? Wegen sowas zur Polizei gehen? Rede mit ihm einfach sag ihm das du dich nicht dafür interessiert. Er wollte dir nur helfen anscheinend mag er dich sehr. Wie gesagt sag ihm einfach das du das nicht willst aber wegen sowas kleines zur Polizei gehen und Anzeigen wegen Belästigung?

in Jeder Moschee werden Kalender kostenlos verschenkt in denen die Zeiten stehen.

und nein Imsak ist zu früh und Sonnenaufgang ist zu spät. Man betet bevor die Sonne aufgeht. Es gibts im Internet Seiten die je nach Stadt die Gebetszeiten anzeigen.

In meiner Stadt liegt sie bei 6 Uhr (Nähe Frankfurt)

Katzenminze

Du meldest dich dort machst dort (war bei uns so) in der Fahrschule nochmal 2-3x eine Theorieprüfung erst wenn du die dann bestanden hast bekommst du ein Termin für die echte Theorieprüfung.

Es gibts viele Ehepartner mit Kindern die sich das Single Leben von damals wünschen.

Kann Karies sein kann auch nur ein Fleck sein. Karies ist sozusagen ein Loch was in den Zahn rein geht. Bei einem Fleck ist nur die Oberste Schicht befleckt das kann der Zahnarzt in ein paar Sekunden entfernen.

zu 100% kann dir das niemand hier sagen was genau das ist dazu gehst du am besten zu einem Zahnarzt.

Es gibts nichts besseres als frisch gemolkene Milch vom Bauern die man dann zuhause ankocht und mit Honig trinkt vor dem Schlafen gehen.

Bei uns gibt es mehrere Fahrschulen eine von denen (neueröffnete) hatte ihre Preise anfangs stark niedrig gehabt (Grundgebühr 99 Euro) und Fahrstunden 40 Euro. Das ging so bis es halt bekannt war und hat dann die Preise stark erhöht (99 Euro auf 249 Euro) Fahrstunden von 40 auf 47 Euro.

Kann sein das sie damit Kunden anlocken wollen damit sie bekannter werden bei uns z.B ist die Fahrschule jetzt die meist besuchteste Fahrschule

Gewöhnt ja. Natürlich wäre es besser wenn du immer aufräumst. Kannst ja bis 1 Uhr aufräumen 7 Stunden Schlaf sind immernoch vollkommen ausreichend.

Das kommt drauf an wie das Leben in der Familie war. Hatte man viel Stress und Streit in der Familie dann ist es nur noch eine Erleichterung wenn man alleine wohnt. War die Familie einem sehr wichtig und man hatte viele schöne Zeiten dann ist es anfangs recht schwierig. Bei mir z.B war es nicht schwer auch nicht leicht ich hatte meine Eltern anfangs vermisst vor allem meine Mutter. Bei einem Kollegen von mir der nicht nach 21 Uhr raus durfte auch als er 19 Jahre alt war und es in der Familie nur Streit gabs war es für ihn sowas wie ein Geschenk Gottes als er ausgezogen ist.

Was bringt dir das? Dann ist doch die Enttäuschung nur größer wenn man es in echt sieht. Nicht das das Mädchen dann versehentlich anfängt zu kiechern oder zu lachen

Das kann sein muss es aber nicht. Wie siehts denn mit dein Körperbau aus bist du übergewichtigt?

Wenn man zu dritt sollte man aus Respekt (Manieren) nicht in einer anderen Sprachen sprechen die die 3. Person nicht versteht. Aber wenn man unter sich ist wie z.B du mit deiner Frau und Kinder ist es ja egal. Es wäre aber besser wenn du z.B in Gesprächen mit dein Nachbar im Treppenhaus wo andere es mithören könntest auf deutsch sprichst nur damit es nicht zu Streitereien kommt.

Reinige die Wunde doch einfach. Wie soll das abheilen wenn da einfach noch Beton dran klebt. Einfach warm Baden gehen nach einer Zeit weicht sich die Haut auf und du kannst diese reinigen ohne das es sehr weh tut.

Bezahl es doch einfach 10 Euro sind nicht die Welt. Ich hatte mal eine Freundin die für kurze Zeit nicht versichert war und eine Lebensmittelvergiftung hatte und man den Krankenwagen rufen musste 700 Euro musste sie zahlen