Ja, in einem solchen Beispiel ist eine 40 Stunden-Woche sehr viel, weil aus der 40 Stundenwoche dann schnell eine 50-60 Stunden-Woche wird. Da bleibt nicht mehr so viel Freizeit.
Wenn möglich würde ich mir eine Stelle im Home Office-Suchen. Da hast du 40 Stunden, aber sparst die Arbeitswege etc. Außerdem kannst du nebenbei/in der Pause was sinnvolles tun.
War zuvor in der gleichen Lage: Jeden Tag 1 Stunde zur Arbeit, 1 Stunde zurück, 30 Minuten unbezahlte Pause, 40 Arbeitsstunden. Das waren dann direkt mal 55 Stunden pro Woche, die ich nur für die Arbeit unterwegs war. Da kam man Abends um 18 Uhr nach Hause und hatte keine Zeit mehr für nichts - Hausarbeit, Essen, ... muss ja auch noch sein und schon ist es Schlafenszeit.
Seit ich im Home Office bin (nun über 2 Jahre) habe ich wesentlich mehr Zeit für mich, trotz 40 Stunden-Woche, weil man auch in den Leerlaufzeiten immer mal was sinnvolles im Haus tun kann, sich weiterbilden kann etc. Man macht am Ende den PC aus und hat direkt Freizeit.