Wie wird man Selbsthass los?
ich bekomme immer mehr negative Gedanken, wie ich mich ständig bestrafen und sonst quälen sollte, weil ich das nicht besser verdient habe. Ich bereite vielen Menschen nur Ärger und Kummer und schäme mich nur noch für mein Dasein!
2 Antworten
Hey,
sehr viele in älteren und jüngeren Altersklassen haben einen gewissen Selbsthass, also das selbe Problem, welches dich begleitet.
Ich und auch sehr viele andere sind sich sicher, dass dich sehr viele mögen. Dein Da-Sein ist keineswegs etwas, wofür du dich schämen musst. Der erste Weg ist, zu finden, was dich wirklich stört. Ggf. kann man das ändern oder du lernst es so zu akzeptieren.
Weil eine Line von GReeeN aus "Wunderschönes Wesen", beschreibt: "Wieso sollten dich andere lieben, wenn du dich nicht selbst liebst?"
Mach dir darüber mal Gedanken.
MfG Yannik
Du findest die Ursache und bekämpfst sie. Idealerweise mit Hilfe eines Profis. Also ein Psychiater oder Psychologe.