Wie viel trink ihr?

Wie viel trink ihr am tag

Answer 1

[roux1337]

3liter mindestens. im sommer wenn ich viel schwitze und sport mache auch mal 5 liter, mein rekord sind 7 liter. :D habe dann aber elektrolyte eingenommen und mein essen gut gesalzen weil zu viel trinken auch schädlich sein kann.

Answer 2

[Fragevonmir3]

Kommt auf den Tag an. So wie heute, wo es nicht so warm war und ich nicht arbeiten musst reicht mir ein Liter. Wenn es allerdings wärmer ist, ich vormittags arbeiten muss und denn Nachmittag in der Sonne verbringe können es auch gerne Mal 3 sein.

Answer 3

[BeYouHP7]

Habe einfach selten bis nie ein Durstgefühl und vergesse oft einfach, etwas zu trinken.

Und ja blabla ich weiss, dass es zu wenig ist.

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung

Comments

[Hhibgujj]

Mir geht es auch so

[edgar1279]

Stell dir einfach etwas hin. Dann vergisst du es nicht und greifst automatisch zu.

Answer 4

[kami1a, UserMod Light]

Hallo! Etwa 3 Liter, Brauche ich auch, weil ich viel Sport mache

 Ich wünsche Dir einen schönen Abend   

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Answer 5

[DogDiego]

1,5 - 2,0 l, wird so empfohlen und das entspricht auch meinem Bedürfnis.