Wie oft machst du in einer Woche Sport?
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13 Antworten
1-2 x Reitstunde, und anderes unregelmäßig (Radfahren, Gerätetraing, Gymnastik..) so komme ich im Durchschnitt vielleicht insgesamt auf 3-4.
4x die woche Boxen, 1x Ringen, grappling oder Kickboxen zusätzlich
Ich gehe 2 bis 3 mal die Woche reiten und einmal die Woche schwimmen. Und schulsport aber das zähle ich nicht dazu weil wir da nicht viel machen...
Hallo,
Ich gehe jeden Freitag zu Leichtathletik. Oft gehe ich aber auch Nachmittags Fahrrad fahren oder gehe eine lange Strecke joggen/laufen.
LG Julian.
3 bis 4 Mal die Woche Radfahren - Rennrad / MTB. Touren 30 bis 80 km und mehr (früher 5 bis 6 Mal und bis 250-km-Touren).
3 bis 4 Mal Wandern - zügig, mit Anstiegen.
3 bis 4 Mal Gartenarbeit - oft vergleichbar mit 50 km Radtour.