Wie lang brauch ich noch ungefair für nen SixPack?
Trainiere ungefähr seid 3 Monaten alle 2 Tage 30 Min
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hey 👋🏻
Man sieht schon gute Ansätze worauf du schon recht stolz sein kannst😁 glaube das du ungefähr 6 Monate dafür brauchst.
Du musst dafür aber mit dem Körperfettanteil runter. Viel Erfolg!!
LG
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Halbes Jahr ca.
„Wenn ich es mir vorstellen und glauben kann, dann kann ich es auch erreichen.“
Denk immer dran.
Schönen Morgen noch.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ca. 2 Jahre. Und ess mal was.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung