Wie gehts gerade meinem Körper?
War bei Mc Donalds und habe 1Hamburger Royal TS , 2 6er Chicken mc nuggets, 1 crispy chicken, 1Fanta, 1Pommes und 1 Apfeltasche gegessen. Danach noch einen Cheeseburger hinterher.
Wie krass wirkt sich das auf meinen Körper aus Z.B Insulin ?
4 Antworten
Wer sich nach einer einzelnen Mahlzeit Sorgen um seinen Körper macht, hat eher mit seiner Psyche oder seiner Einstellung zum Essen Probleme.
Natürlich ist das auf einen Haufen viel Fett und Kohlenhydrate und kaum Vitamine, Ballaststoffe und Mineralstoffe – aber was soll's? Solange das nicht dein Ernährungsprogramm ist...
jeder mit einem bischen Resthirn im Kopf kann sich bequem vorstellen, was ein Riesenhaufen Fett, Zucker und Salz völlig ohne jegliche Beigabe von Ballaststoffen bewirkt. Insulin hast du jedenfalls im Moment keines mehr im Blut ;-) aber das würde ich sowieso nicht als dein größtes Problem ansehen.
m.f.G.
anwesende
Hallo detlef0, 👋
War bei Mc Donalds und habe 1Hamburger Royal TS , 2 6er Chicken mc nuggets, 1 crispy chicken, 1Fanta, 1Pommes und 1 Apfeltasche gegessen. Danach noch einen Cheeseburger hinterher.
auweia… so viel ungesundes fast food auf einmal!
Wie krass wirkt sich das auf meinen Körper aus Z.B Insulin ?
Für so eine große Menge Kohlenhydrate (ich
schätze insg. etwa 15 - 16 ! BE ) muss deine
BSD natürlich sehr viel 💧Insulin produzieren
und ausschütten.
Wenn du Diabetiker wärst (?) würde dein
🩸Blutzuckerspiegel viel zu hoch steigen ✈️
==> Hyperglykämie.
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Solange man das nur ab und zu macht ist es vertretbar.
Ein Spaziergang danach ist gut, denn dadurch verbrauchst/verbrennst du Kohlenhydrate.👍
Danke für deine Ehrlichkeit. 😁