Wie dünne/schlanke Waden bekommen?

Hallo,

Ich bin m/16 und ich finde meine Waden zu dick. Ich bin allerdings nicht übergewichtig, wenn dann eher das Gegenteil. Deswegen bin ich mir auch nicht sicher ob meine Waden wegen Muskeln dick sind oder wegen Fett. Gibt es da eine Möglichkeit das herauszufinden? Und wenn meine Waden wegen meinen Muskeln dick sind, kann ich dann trotzdem Übungen machen damit sie dünner werden oder wachsen die Muskeln davon noch mehr?

Answer 1

[dduuii]

Hallo, da du angibst normales Gewicht zu haben, gehe ich davon aus, dass deine Waden von Natur aus etwas muskulöser sind. Übungen für diese würden die Waden straffen, im weiteren Verlauf aber zu Zunahme der Muskulatur führen. Eventuell kommen sie dir 'unproportional' vor, da du regulär etwas dünner bist. Eine Möglichkeit wäre Sport für die Oberschenkel, damit die Waden im Vergleich kleiner wirken.

Liebe Grüße

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[Jersinia]

Die Form Deiner Beine ist - wenn Du kein Übergewicht hast - genetisch bedingt.

Wenn Du viel trainierst, werden die Muskeln größer.

Finde Dich am besten einfach damit ab.