Hilft Trampolin dabei, dünnere Waden zu bekommen?
Natürlich mit Kaloriendefizit, aber ist es auch so eine Sportart, welche dies unterstützt, dünnere Beine oder eher Waden zu bekommen?
Joggen soll ja gut sein, wie ist es mit Trampolin springen?
Oder werden die dicker?
Meine Waden sind wirklich dick welche bestimmt durchs abnehmen dünner werdek MÜSSEN
5 Antworten
Hallo! Gerade das Trampolin gehört durch die Fußstreckung wie z. B. auch Radfahren zu den Aktivitäten die dicke Waden machen.
Hast Du durch Sport dicke Waden so bildet sich das zurück wenn Du diesen Sport lässt.
Sonst ist das Genetik und Du kannst nichts machen
Leider, schönen Abend
Hast du Normalgewicht? Dann werden deine Waden durch eine Diät nicht oder kaum dünner. Auch Sport hilft da nicht. Die werden einfach muskulöser. Das ist genetisch bedingt, ob du wenig oder viel Wade hast.
Aha, die Familie hat Waden in dicke eines Muskulösen arms und ich habe das 4 fache, genetisch wäre winderlich
Ja, 15 kg vom Durchschnitt entfernt, aber ich will trotzdem nur 10 kg abnehmen, will nicht zu dünn sein.
Ja, dann hat das natürlich auch Einfluss auf den Wadenumfang. Erwarte aber nicht zu viel durchs Abnehmen.
Wohl eher dicker, wenn sich die Wadenmuskeln aufbauen.
In den Beinen kann man auch Wasseransammlungen haben, könnte die "Dicke" daran liegen?
Ich würde das sagen, weil ich mich neulich mit dem abnehmen beschäftige.
Meine Waden sind dreimal so dick wie meine Arme.
Fast so dick wie meine Oberschenkel, Beine.
Ich schiebs immer auf mein Übergewicht, denn keiner hat solche Waden wie ich aus meinem Umkreis.
Wenn ich 10 kg abnehme, dann wäre ich schon im Durchschnitt, aber ich weiß nicht ob das trotzdem die Beine dünner macht.
Denn ich habe einen leichten doppelkinn,
Dicken Bauch usw
Abnehmen wird den ganzen Körper straffen, nicht nur die Waden natürlich. Man kann auch nicht nur an einer bestimmten Körperregion abnehmen. Wenn du 10kg abnimmst, bleibt je nachdem Haut übrig.
Dann gibt es noch eine Krankheit namens Lipödem, aber das gibt es glaub nur bei Frauen.
Ok, dann habe ich sie zum Glück nicht.
Ich bin unter 20, und sehr gesund um ehrlich zu sein.
Naja ich versuche es mal
Willst du an Muskeln oder Fett abnehmen?
Nein hat damit nix zu tun
Danke für die Antwort!
Ich habe wirklich fast null Bewegung.
Dies ändere ich nun, bin seit einem Monat dabei, Joggen, Treppen, Ernährung...
Nun dachte ich springen würde helfen, aber na gut