Wie bekomme ich Kurven mit 14?
Also ich bin 1.55 cm Groß,wiege 41 Kg und möchte wissen wie man Kurven bekommt.Ich weiß ich bin noch Jung und so aber ich hasse es ,dass alle das ich ein Stock bin und keinen Arsch habe .-. Muss man viel Sport machen und Proteine und Eiweiße zu sich nehmen? Und wie lange dauert das bis man Kurven bekommt ?
Danke schon mal :)
9 Antworten
Also erstmal bist kein Stock nur weil du keine Kurven hast😂du kannst natürlich jetzt versuchen scvon mit Ernährung etc das zu erreichen nur kommt jetzt natürlich auch noch die Pubertät
Die Pubertät wird noch kommen ! Ansonsten ist natürlich Sport nicht schlecht.
Ubertreib es aber nicht ! Du bist noch ein „Kind“.
Warten und mit der Zeit wird das.
Oh, und ein normales Gewicht halten. Untergewicht = keine Kurven.
Du musst erstmal in die Massephase und Zunehmen
Die Kurven kommen mit den Jahren von ganz allein. Da musst du rein gar nichts tun.