Wie bekomm ich die Beule weg?
Ja, gut, ist jetzt keine Beule aber so eine Einkerbung. Ich bin ca. 1,63cm groß und wiege 50kg, ich wachse vlt. Noch 2-4cm und das wars. Mit welchen Übungen kann ich da Muskeln oder sonst irgendwas hinbekommen?
Bitte nur ernste Antworten! Es sieht echt nicht schön aus...
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Es sieht nicht schön aus? Willst du aussehen wie eine flachgehobelte Holzlatte?
Hey,
Kniebeuge oder Lunges helfen. (mit Gewicht natürlich)
Wenn die Oberschenkelmuskeln größer werden dürfte das weniger werden.
LG
Sieht halt echt aus wie ein Arm, aber es ist mein Oberschenkel!
Die Beule nennt sich Po, wieso willst du den weg haben?
Phil093
22.08.2019, 23:42
@Darkonia
Schau dir doch mal die Anatomie des Menschen an..
Die Einkerbung, da will ich etwas hin haben eher gesagt