Weshalb ist mir alles so egal?
Hallo. :)
Es geht um Folgendes. (bitte lesen, auch wenn es ein langer Text ist.)
Seit etwa einem halben Jahr, vielleicht etwas mehr, ist mir alles egal. Ich habe eine Weile gebraucht, um zu der Erkenntnis zu kommen, aber es ist so. Es ist mir egal, ob ich schlechte Noten schreibe und es ist mir auch egal, ob ich die Schule überhaupt schaffe. Es ist mir egal, ob ich es in meinem Leben zu etwas bringe, mir ist es egal, ob ich eine gute Arbeit bekomme, einen Mann, Kinder....es geht alles an mir vorbei. Ich lerne nicht mehr für Klausuren, schreibe Hausaufgaben nur noch ab oder mache sie unordentlich. Und in so gut wie allen Fächern, außer Deutsch und Englisch, komme ich nicht mehr mit. Gerade in Mathe verstehe ich nichts und vor Sport habe ich jedes Mal riesigen Schiss.
Ich habe wirklich probiert, mich aufzuraffen. Habe es mit Sport versucht, mit Entspannungsmethoden, mit zeichnen, Musik machen. Habe viel versucht, um einen freien Kopf zu bekommen, um herauszufinden, wieso mir alles egal ist. Doch nichts hat funktioniert, ich weiß es noch immer nicht. Wisst ihr vielleicht, woran das liegen kann?
Damit ihr es beurteilen könnt, hier noch ein paar zusätzliche Informationen über mich.
Ich bin weiblich, im Alter 13 - 17, auf dem Gymnasium. Meine Mutter ist gehbehindert (und ich meine dies nicht als Beleidigung!), sitzt im Rollstuhl. Ich habe eine sehr schlechte Beziehung zu ihr und streite mich andauernd mit ihr. Mit meinem Vater verstehe ich mich sehr gut. Meine Eltern haben sich oft scheiden lassen wollen, standen 4 Mal schon kurz vorm entscheidenden Anruf, haben es aber doch nie getan. Es gibt insgesamt sehr viel Streit.
Seit zirka 2 Jahren verletze ich mich selbst. Ich weiß, es ist nicht gut für mich, ich bin mir bewusst, dass es gefährlich ist und ich professionelle Hilfe brauche. Doch ich kann es meinen Eltern nicht sagen, ich habe unendliche Angst davor, außerdem will ich sie nicht mit meinen Problemen bedrängen und ich wäre auch nicht in der Lage, mit ihnen darüber zu sprechen. Es ist mir zu intim, zu nah an meinem Inneren, dem was ich nicht zeigen will. Und es ist nach wie vor ein Tabuthema und man wird abgestempelt. ("Emo", "Psycho"...)
Ich weiß nicht, ob es etwas zur Beantwortung meiner Frage beiträgt, aber mein Selbstbewusstsein ist sehr klein bzw kaum existent, was durch Übergewicht (nicht allzu stark, jedoch schon zu sehen) noch verstärkt wird.
Außerdem verbringe ich sehr viel Zeit vor dem PC. Teilweise Spiele (keine Ballerspiele!), meistens surfe ich aber im Internet.
Fast täglich habe ich starke Kopfschmerzen. Von morgens, kurz nach dem Aufstehen, bis spät abends. Ich bleibe bis in die Nacht wach und schlafe etwa 4 oder 5 Stunden.
Wahrscheinlich war hier viel Unnötiges dabei, aber wer weiß, vielleicht kann der ein oder andere etwas damit anfangen. Ich würde mich wirklich sehr über vernünftige und ernst gemeinte Antworten freuen, da es mich doch ziemlich bedrückt.
Vielen lieben Dank schon mal im Voraus. :)
5 Antworten
Liebe M. wie Du schon selbst erkannt hast, brauchst Du dringend professionelle Hilfe. Die kannst Du auch bekommen, ohne mit Deinen Eltern darüber zu sprechen - diese haben offensichtlich zu viel mit sich selbst zu tun um auf Dich eingehen zu können. Sicher hat Deine Familie einen Hausarzt. Gehe zu ihm und erzähle ihm genau das, was Du hier geschrieben hast. Er wird Dir eine Überweisung an einen Psychologen geben, der sich mit Jugendlichen auskennt. Wichtig ist, dass Du wieder Lebensfreude bekommst und dass Du für Dich selbst wieder Hoffnung hast. Das ist das wichtigste. Da musst Du zuerst an Dich denken, alles andere wird sich fügen.
In der Pubertät macht man sich einfach Gedanken über alles mögliche und fühlt sich oft mies wegen jedem Mist. Aber das, was du beschreibst klingt extrem. Bitte such irgendwie Hilfe beim Psychologen oder so. Das ist wirklich nichts, was einem peinlich sein muss, und wenn du es deinen Eltern nicht sagen möchtest, dann werden sie es auch nie erfahren (Schweigepflicht) Es tut einfach gut, sich jemandem anzuvertrauen, der einem weiterhelfen kann,
Bei dir scheint einiges zeitgleich auf éinander zu treffen.... deine pubertäre Nzúll-Bock-phase paart sich grade mit totaler Überforderung und sicher ist das einzige wonach du dich grade unterbewusst sehnst eine Normalität und Ruhe. Das einzige, was dich da nun rausholen kann bist du selbst, das wiederum erfordert Unruhe und Kampfgeist, die völlig konträr zu dem sind, wonach du dich sehnst und eigentlich auch brauchst, aber, wenn du dich aufraffst, genau hinschaust, welcher Energieaufwand dich wirklich weitetrbringt und welcher völlig unnötig nichts als Kraft kostet, dann kannst du bald auf kleinen Erfolgen eine Verschnaufpause machen und wirst Freiraum finden um Kraft zu tanken. Kämpfe für dich selbst...lerne unterschwiden, was dir etwas bringt und was dir schadet... viel Glück
Hey makemewannadie,
Ich fande deinen Text sehr bewegend...! Tut mir auch sehr leid für dich... wie duu ja selber schon richtig erkannt hast brauchst duu wegen deiner Selbstverletzungen dringend professionelle Hilfe, und dies kann auch geschehen ohne das deine Eltern etwas davon erfahren.. deine "Null Bock" Phase bzw. Antriebslosigkeit kann natürlich einfach nur eine Pubertäts Phase sein, aber es kann auch auch darauf hinweisen, dass irgendein Stoff / Hormon in deinem Körper zu wenig vorhanden ist...Ich selbst hatte so etwas auch, dass ich zu nix mehr Bock hatte immer Müde war, schnell Kopfschmerzen bekommen habe und als ich dann damit beim Arzt war kam raus das ich eine zu kleine Schilddrüse habe !! (muss also nix dramatisches sein)... geh doch einfach mal zum Arzt dann hast duu Gewissheit !!
Hoffe ich hab dir keine Angst gemacht ! Alles Gute für dich !!
Ich würde das Ganze nicht überbewerten. Depriphasen hat jeder. Die hatte ich in dem Alter auch, wobei es mir nicht egal war, aber es gab einfach Phasen wo ich am liebsten Nichts und Niemanden habe sehen wollen. Zur Zeit ( ich bin 23) bin ich wieder in einer ähnlichen Phase. Mir ist zwar nicht egal was an der Uni passiert, aber ich bin unglaublich deprimiert was die Uni angeht, bin den Tränen nahe und habe gerade totale Angst das alles nicht mehr zu schaffen. Aber man kommt da wieder raus. Denke einfach mal an dich. Genieße dein Leben in vollen Zügen ohne über die Strenge zu schlagen. Die Kopfschmerzen können übrigens Psychosomatisch sein oder du trinkst nicht genug.
Kannst mir gerne ne pn schreiben :)