Wenn man jeden Tag 10 Minuten po Übungen macht wann sieht man dann ein Ergebnis?

Habe es früher 2 Jahre gemacht. Am Anfang habe ich jeden Tag im Spiegel geguckt und gehofft es kommt jetzt bald. Ich glaube das ich es leider erst in 3 Monaten wirklich gesehen habe. Irgendwann hat mich das nicht mehr Interessiert und habe es einfach weiter gemacht und man sieht das Ergebnis bis heute noch obwohl ich seit einem Jahr aufgehört habe. Aber schließlich Ernähre ich mich auch sehr gut. Aber ich bin mir ziemlich sicher das es von Körper zu Körper sehr unterschiedlich ist. Selbst wenn dein Po nicht sonderlich groß wird, ein Muskelpo ist genau so sexy! Ich kenne zumindest nur Typen die von Frauen mit kleinem Muskelpo eher angetan sind als ein dicken Arsch mit kaum Muskeln. Aber jeder Hintern und Körper ist sexy! :)

Bei jedem Unterschiedlich ich würde nach der Angabe annehmen das es 4 bis 6 Wochen dauert um eine Veränderung zu bemerken...