Wie viel Kalorien hat dieses Türkische Frühstück?
Mein Freund meinte mehr als 200 kcal und bei meiner kalorien App steht 2500 kcal dad kann doch nicht stimmen oder?
Also 2,5 sesamringe, ein börek mit weißen Käse und ca 50 Gramm Weißbrot mit ca 7 Gramm Nutella
4 Antworten
würd so zwischen 800 und 1000 Kalorien schätzen. je nach dem... aber von den 200 ist dieses frühstück gaanz weit weg
ich schätze so 800-1200 Kalorien. Ein Börek sollte so 400 Kalorien haben und 50g Weißbrot 100-200 Kalorien. 2 sesamringe so 300-600 Kalorien und der Rest eben 100 kalorien.
ich würde schätzen etwa 750 kalorien.
je nachdem wieviel die sesamringe pro stück wiegen.
950 :) liebe Grüße