Hallo weißt jemand wie viel Kalorien das türkische essen börek hat mit Kartoffelfüllung? Die wären sehr klein sahen aus wie kleine Vierecke warten vllt so?
Groß wie ein Pringles Chips . Ich hab davon 3 Stück gegessen und im Internet steht es hätte Insgesamt 1000 kalorien kann das stimmen die waren ja nicht wirklich groß .
3 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Zu wissen, annähernd wie viele kcal man täglich zu sich nimmt, ist sicher sinnvoll. Aber wenn man Börek essen geht, sollte man sich von vornherein darüber im Klaren sein, dass man kein kalorienarmes Gericht im eigentlichen Sinne zu sich nimmt.
Also streich die Frage nach den kcal, genieß gelegentlich Börek's, geh danach mit schnellem Schritt zu Fuß nach Haus und gut ist's.
Kann man nicht genau sagen aber 800-1000 wirds gewesen sein
Kommt auf die Füllung an. Spinat? Käse?