Was kann man gegen das Gefühl tun beobachtet zu werden?
Hallo, ich habe seit längerem schon das Gefühl das mich jemand verfolgt oder so ich sehe die ganze Zeit in meinem Augenwinkel dieses schwarzen gestalten also ich glaube das hat jeder mit dem Augenwinkel aber immer wenn ich mich umdrehe ist es so still und es ist so komisch ich weiß auch nicht was mit mir los ist kann mir das mal bitte jemand erklären?
LG Anna.
2 Antworten
Da kann man in der Tat etwas gegen unternehmen. Am besten ist immer, wenn das schnell geschieht.
Ich, an deiner Stelle, würde dir raten mit einem Arzt in Verbindung zu treten. Er kann dir dann sagen wie du weiter vorgehen kannst.
Hast du auch manchmal das Gefühl das Menschen im TV / Radio mit dir sprechen werden bzw. die Botschaften übermitteln wollen oder ähnliches?
Dann würde ich dir wirklich wirklich ans Herz Legen darüber mit einem Arzt zu sprechen.
Das hatte ich auch schonmal. Hilfreich ist es seine Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu lenken, z.b. Umgebung. Was auch hilft sind Atemübungen. Das hatte ich damals in der Pubertät. Vielleicht hat es jeder mal.
Ja das ist total komisch mit dem Radio