Warum wache ich aufeinmal so "früh" auf?
Hallo, ich weiß nicht warum aber ich habe gerade eine freie Woche und wollte so richtig ausschlafen, also bei mir wirklich bis 12-13 Uhr. Aber irgendwie geht das nicht, obwohl es immer ging… Ich wache einfach zwischen 10-11 Uhr ungewollt auf und bin auch schon irgendwie Wach, obwohl eigentlich wenn ich aufwache extremst Müde bin. Heute habe ich ca. 6 Stunden geschlafen und das gerade irgendwie jeden Tag, obwohl ich eigentlich schon gute 8-9 Stunden geschlafen habe.. Also alles gerade komisch..
Kann mir jemand sagen warum oder was da los ist..?
2 Antworten
Hallo leachen581!
Wahrscheinlich bist Du es gewohnt. Wenn Du diese Woche "frei" (Ferien in Bayern) hast, dann hast Du das, wie DU es eben außerhalb der Ferien so machst, in Dir drin. Insofern Gewohnheit.
Außerdem ist es nicht gut, wenn man zu viel und zu lange schläft.
Ja also es ist bei mir wirklich immer so das ich bis jetzt alle Jahre jede Ferien solange schlafe, diese Woche ist sehr komisch. Aber trotzdem danke.
Vielleicht ist es einfach, da Du ausgeschlafen bist?
Oder hast Du etwas anderes gemacht? Bei den anderen Ferien länger wach geblieben, gefeiert usw.? Oder aber Du brauchst eben ab jetzt einfach weniger Schlaf.
Warum hältst du es für erstrebenswert den halben Tag zu verschlafen?
Aber es war halt wirklich noch nie so