Warum kann ich Komplimente nicht ernst nehmen?
Ich weiß ehrlich gesagt nicht wie ich das erklären soll, denn es ist ziemlich kompliziert.
Manchmal, aber sehr selten, bin ich zufrieden mit mir wie ich bin, vom Aussehen her. Aber viel zu oft (eig immer) will ich nicht so aussehen. Meine Eltern sind beide sehr hübsch gewesen in ihrer Jugend & ich bin das komplette Gegenteil: mein Gesicht ist komischerweise ziemlich asymmetrisch, ich habe Pickel, mein Körper gefällt mir nicht & ich habe sehr männliche Züge und das schränkt mich ziemlich ein bei Versuchen mich zu akzeptieren wie ich bin, denn niemand kann etwas dafür, man wurde schließlich so geboren. Auch egal wie zufrieden ich am Morgen mit meinem Aussehen war, wenn ich auf die Straße gehe & da sind so schöne Mädchen dann is der Tag für mich gelaufen. Ich kann mir auch nicht vorstellen, dass Leute mich auf der Straße sehen & sich denken die ist eig schon hübsch so wie ich bei Leuten die ich gut finde. Vor kurzer Zeit wurde ich auch nach meiner Nummer gefragt & im ersten Moment dachte ich nicht wow er hat mich gefragt, sondern der verarscht mich doch nur & gibt meine Nummer irgendwem.
Kommen wir zum Punkt: Ich kann es nicht ernst nehmen, wenn Leute mir Komplimente geben oder mich nach meiner Nummer fragen, weil ich immer denke die meinen es nicht ernst oder verarschen mich, wahrscheinlich weil ich mich selber nicht hübsch finde und es deshalb nicht kapiere wie die mich schön finden können. Besonders bei Jungs die ich selber attraktiv finde, habe ich immer das Gefühl ich werde komplett verarscht, weil diese jede haben könnten und dann nehmen die mich?! Wahrscheinlich liegt das am Schönheitsideal was sich so in meinem Kopf eingeprägt hat und ich schieß mir damit selbst ins Bein, denn jeder sieht Schönheit anders. Ich bin 15 und ich weiß in dem Alter ist man noch in der Selbstfindungsphase und es gibt für viele wichtigeres, aber ich wollte einfach mal neutrale Meinungen dazu. Bitte keine unnötigen Antworten :)
1 Antwort
Du hast schon ziemlich klar rausgefunden, was los ist. Die Frage ist: Was machst du jetzt mit dieser Erkenntnis? Ich tippe darauf, dass du "weißt", dass du auf deine Weise schön bist, aber es nicht "fühlst" und es deswegen auch nicht glaubst. (Verstand sagt eins, Konditionierung was anderes.)
Mein Tipp: Mach es dir so einfach wie möglich. Versuche nicht, krampfhaft das schön zu finden, was dich gerade am meisten stört, bloß weil du das an dir auch schön finden "sollst", sondern fokussiere dich auf das, was du schon schön an dir findest (nimm dir Zeit, etwas zu finden, das kann auch was Unauffälliges wie ein Grübchen am Ellenbogen sein oder so, irgendwas, was dem typischen Schönheitsideal völlig egal ist, Hauptsache, dir gefällt es). Suche dann immer mehr solcher Stellen und freue dich bewusst daran. Dein innerer Zweifler sagt vielleicht sowas wie: "Naja, die Stelle ist ganz hübsch, aber das da drüüüben ..." Dann sagst du dir: "Innerer Zweifler, um die Stelle da drüben geht es jetzt nicht. Diiie hier find ich schön, Punkt."
Es gibt noch viele weitere solcher Selbstliebeübungen, speziell auch für das eigene Schönheitsempfinden, sowie Bücher zum Thema etc. Du wirst sicher in der nächstgrößeren Buchhandlung oder Bücherei fündig, wenn du dich umsiehst. Such dir etwas, was dich anspricht und inspiriert, lass dich ermutigen und übe, was dir gut tut. Mit der Zeit wird es besser und das mit dem Komplimente-Annehmen kommt dann von ganz alleine :)