Warum höre ich während einer schlafparalyse stimmen?
Es ist ja schon schlimm genug das ich gelähmt bin für kurze Zeit aber dann höre ich noch Stimme die ich mir einbilde. Was passiert im Gehirn während dieser paralyse bzw. warum höre ich stimmen obwohl ich wach bin?
1 Antwort
Vermutlich bist du einfach nicht vollständig wach. Hypnagogie ist ein Zustand, der beim Einschlafen oder beim Aufwachen auftreten kann. Dabei kann man verschiedenste Halluzinationen haben, ohne reagieren zu können.
https://de.wikipedia.org/wiki/Hypnagogie
Für sich genommen ist das nichts Ungewöhnliches oder Bedenkliches.
Man kann die Schlafqualität allgemein beeinflussen, indem man z.B. ausreichend schläft und regelmäßig zur selben Uhrzeit in's Bett geht. Mehr hier:
https://www.foodspring.de/magazine/schlafprobleme
Solltest du allgemein Schlafstörungen haben, wäre vielleicht ein Arztbesuch ratsam.
https://www.apotheken-umschau.de/Schlafstoerungen
Gute Nacht : )