Wachsen Handgelenke noch?
Moin. Bin 17 1,85 groß und habe meiner Empfindung nach total dünne Handgelenke. Ich mache seit 1,5 Jahren Kraftsport. Meine Frage ist jetzt ob meine Handgelenke noch breiter bzw dicker werden ?
2 Antworten
Nein an deinem Handgelenk wird sich nichts mehr ändern. Wenn du zumimmst wirste vllt was Fett da ansetzen, aber sonst ändert sich da nichts.
Wenn du deine Griffkraft trainierst wachsen die Unterarme. ;-)
Aber halt eher am Bereich zur Armbeuge.
Also nicht direkt angrenzend? Trotzdem danke für deine schnelle Antwort
Nein, nicht direkt angrenzend. Aber wieso ist dir das so wichtig? Hab auch dünne Handgelenke, aber wenn man allgemein etwas mehr Muskeln hat, fällt sowas eigl gar nicht mehr auf.
Und jo gerne. (:
HAB mir nie wirklich Gedankens darüber gemacht. Fing aber an Uhren zu tragen und dann Field mir auf das ich viele Segmente davon herausnehmen musste. Fing dann an mich mit dem Thema auseinander zusetzten. Habe auch noch ziemlich kleine Hänse für mein Alter finde ich. Deshalb dachte ich vielleicht ist der Bereich des Körpers noch nicht ganz fertig
Normalerweise nicht, da es im Bereich der Handgelenke keine Muskeln gibt. Für dickere Handgelenke musst du Fett zulegen.
Ist allerdings unnötig und ungesund: dünne Handgelenke sehen nicht komisch, sondern normal aus. Wenn du starke Unterarme hast, wird der Blick darauf fallen, das Außergewöhnliche erzeugt Aufmerksamkeit, dicke Unterarme sind außergewöhnlich, dünne Handgelenk gewöhnlich, ergo keiner stört sich an den Handgelenken, auch du musst deinen Frieden damit machen. Mit starken Unterarmen siehst du trotz dünner Handgelenke gut aus.
Bis 21 wächst der Körper im Sinne von Größe und Knochen, danach nicht mehr. Die Knochenstruktur bzw. Dicke kannst du selber nicht beeinflussen. Damit die Handgelenke nicht so dünn erscheinen, kannst du auf der einen Seite eine Uhr und auf der anderen ein Armand tragen, lässt dich fancy Aussehen und verdeckt die Handgelenke genug, um sie nicht dünn aussehen zu lassen.
Trage links immer eine Uhr dadurch ist mir auch erst bewusst geworden, dass die Gelenke so dünn sind. Aber danke für deine Antwort. Werde direkt Unterarm trainieren 👌
Gerne! Wie gesagt, da musst du dir keinen Kopf machen, Handgelenke kann man nicht verbreitern. Zum Unterarmtraining gibt es viele Videos auf YouTube, da wirst du sicher etwas finden, was dir gefällt.
Gibts denn Übungen für die Region die an dem Handgelenke angrenzt ? Sprich direkt dahinter.