Verliere immer den Spaß an allem?
Hallo liebe community,
In meiner Freizeit spiele ich Tennis und geh reiten. Beides hat mir immer unglaublich viel Spaß gemacht.
Jetzt müssen wir in Tennis Tuniere spielen. Ich habe keine Lust immer mein bestes zu geben. Ich bin drei Tage vorher schon aufgeregt. Ich kann schlecht schlafen und ich bilde mir ein das ich mich den ganzen Tag ins Bett legen muss damit ich am Spieltag ausgeruht bin. Am Spieltag muss ich dann so viel Essen in mich reinstopfen weil ich denke das ich sonst nicht genung Kraft habe. Mir ist dabei immer so schlecht. Ich bin dann natürlich immer dementsprechend schlecht. Im normalen Training wo alles locker ist bin ich wirklich gut. Aber ich kann absolut nicht mir Leistungsdruck umgehen.
Beim reiten genau das selbe. Wenn ich weis heute reite ich ein Pferd mit dem ich gut klar komme alles kein Problem, aber wenn ich dann mal ein schwierigers reiten soll hört es auf. Ich habe wieder so starken Leistungsdruck. Durch den Leistungsdruck komme ich auch nicht weiter. Ich reite nach 6 Jahren immer nocj unglaublich schlecht......
Ich verliere den Spaß an den Hobbys, ich habe schon so oft überlegt aufzuhören. Aber was soll ich jetzt tun?
6 Antworten
Wieso hast Du Leistungsdruck bei Deinen Hobbys? Schlägt Dich wer, wenn du " es nicht bringst"?
Zwingt dich jemand, an Turnieren teilzunehmen? Und sagt jemand, dass ?Du die schwierigen Pferde genau so gut reiten mußt eine die einfachen?
Ach Kind - wenn Du auf alle diese Fragen keine Antworten hast, die Drick beweisen, dann atme einfach tief durch, lächle und sag Dir: das Leben ist viel zu schön und meine Hobbys machen mir viel zu viel Spaß, als dass ich mir das durch den Gedanken an Leistung verderben lasse!
Weißt Du, ich selber bin in der Jugend ganz wenig Turniere geritten. Als ich mal einen 2. Platz hatte, habe ich mir gesagt: macht eigentlich nix aus, ob man in der Ehrenrunde vorn oder hinten reitet - wozu also der Stress? Ich reite keine Turniere mehr. Und im normalen Unterricht klappt es auch mal besser, mal eine Weile schlechter - na und? Woran das immer liegt, weiß ich auch nicht, aber so im Durchschnitt lernt man ja doch auf Dauer was dazu, und Hauptsache, man ist dem Pferd kein unangenehmer Passagier, sondern entwickelt sich mit der Zeit mehr und mehr zu einem brauchbaren " Piloten".
Also - vorwärts und fröhlich weiter! 🐸
Mach Dir nichts draus - es schließlich ist nicht Deine Aufgabe, den Trainer glücklich zu machen. Du bezahlst ihn, damit Du Spaß an Deinem Hobby hast.
Vielleicht trägt er dieses "enttäuscht sein" zur Schau, um Dich zu motivieren - vieleicht kannst du ihm sagen, dass das Gegenteil der Fall ist.
Sollte er das nicht verstehen, weil er er selber krankhaften Ergeiz hat, seine Schüler " ganz vorne " sehen zu wollen, ist das sein Problem und nicht Seins - Du spielst für Dich, nicht für Ihn oder sonst jemand.
Weiterhin viel Spaß, und Danke für den Stern 💫
Mache dir nicht so viel Druck beim Sport, wenn es dir keinen Spaß mach Turniere zu spielen, dann lasse es einfach. Niemand kann dich zwingen Turniere zu spielen. Denn wenn du dazu keine Lust hast und dir der Druck zu hoch ist, verlierst du den Spaß am Sport.
Das solltest du deinen Trainer einfach sagen. Nicht jeder muss oder will Turniere spielen.
Dann lass die Turniere und die schwierigen Tiere. Denn du hast zwar Spass an der Sache aber eben nicht zu diesen ''Bedingungen''.
Ich zB. zock' gern am Pc - würde aber nie einem Clan oder Gilde beitreten da mir die damit einhergehenden Verpflichtungen den Spass nehmen würden.
Du solltest deinen Umgang mit Leistungsdruck bearbeiten. Der nimmt dir nicht nur die Freude an den Hobbys!
Sprich mit jemandem darüber oder geh in einen VHS- Kurs "Prüfungsangs,
alles Gute!
Du musst deine Traumsport also deine Sport fürs Leben finden! Vielleicht war er noch nicht dabei ;)
Ich Turne zum Beispiel jeden Tag mit sehr viel Ehrgeiz und verliere seit 6 Jahren keinen Spaß dran!!
Naja vorallem bei Tennis ist mein Trainer immer schon enttäuscht. Ich will einfach immer mein bestes geben.