Verändert durch einen Narzissten der mich vernachlässigt hat?
Hey
früher war ich ein extrem freundliches, nettes, hilfsbereites Mädchen, dass zu jedem sogar etwas schüchtern war. Ich hatte eine 3 jährige Beziehung mit jemanden gehabt der alles für mich gewesen ist, jedoch ist er ein Narzisst. Ich habe ständig gefragt ob er Zeit hat ob wir uns treffen können ihm Überraschungen gemacht kilometerweit gelaufen um ihn zu sehen usw also sehr viel Liebe und Zeit in die Beziehung gesteckt ... ich hätte alles für ihn getan er war meine Bezugsperson und ich habe beinahe alle Freunde komplett vernachlässigt, er und ich waren ein Team und unschlagbar und haben täglich beinahe Zeit verbracht ... ich habe es sogar ausgehalten wenn er durch seine Depressionen nur noch dritten sitzen und zocken wollte ...Zum Ende der Beziehung hin (ca halbes Jahr) hatte er keine Zeit mehr für mich hat mich vernachlässigt verleugnet etc... ich habe dann irgendwann Schluss gemacht da ich nicht mehr gemerkt habe dass er mich wirklich noch liebt .. weil er mich ständig anlog heimlich Kontakt zu anderen Mädchen hinter meinem Rücken hatte usw ... es hatte mir gereicht und ich konnte ihm nicht vertrauen, außerdem habe ich mich fast ganz am Ende der Beziehung in einen anderen Mann verliebt der mich gut behandelt hat und mir die Aufmerksamkeit gab die mir fehlte
die Beziehung ist jetzt seit über einem Jahr nicht mehr und mir ist aufgefallen dass ich mich besonders im letzten halben Jahr immer verschlimmert hatte.. ich wurde arrogant egoistisch teilweise sogar zu nem Narzissten habe angefangen zu trinken und meine Gefühle zu verstecken und begann kaltherzig zu sein... ich nahm mir ein Vorbild an dem Superstar Falco..
meine Mama steckte mich dann in Entzugskliniken und ich habe meinem ex geschrieben wo ich war und wie es mir ginge und es hat ihn mehr als überhaupt nicht gestört oder sowas da war nicht einmal ansatzweise das Gefühl dass er mich überhaupt noch kannte ...
dieses narzisstische wurde bei mir immer und immer schlimmer
ich habe jetzt über online Portale angefangen neue Männer kennenzulernen und alle wollten sich natürlich treffen aber ich konnte iwie keinen der Männer Liebe schenken oder genau diese Aufmerksamkeit die ich dem Tim damals gegeben habe ... mir gehts wirklich schlecht dadurch und jetzt bin ich etwas spazieren und denke darüber noch warum ich so ein Mensch geworden bin (Narzisst) und ich habe das Gefühl es könnte an der Beziehung liegen
kann das sein? Warum wurde ich so? Hat jemand eine Idee ? 😕 früher war ich nicht so ... und weiß jemand wie ich wieder so sein kann wie früher ? Mir fehlt mein altes ich so sehr!🙁❤️ und Tim übrigens auch etwas .. bzw eine Bezugsperson die immer für mich da ist ...
ps: der Typ in den ich mich verliebt habe wollte Aber nichts von mir, also wurde das nie etwas mit uns - falls das jemand wichtig sein sollte oder fragt, habe durch die Ablehnung des Mannes auch sehr gelitten und geweint und bin ihm ebenfalls hinterher gelaufen ...😕 hat sich aber mittlerweile erledigt ...
5 Antworten
Klingt nicht schön, deine Geschichte... Ich kenne Frauen, die ebenfalls solche Fehler gemacht haben wie du. Eine Beziehung sollte immer auf Augenhöhe laufen und niemals so aussehen, dass sich der eine Partner für den anderen kaputtmacht.
Ich denke schon, dass deine Veränderungen mit diesen Enttäuschungen zu tun haben. Du hast alles in diese Beziehung investiert und verloren. Das ist ein sehr harter Schlag. Du willst sowas nicht nochmal erleben und mauerst dich deswegen emotional ein.
Meine Tipps an dich:
- Nicht mehr den Ex-Typen hinterhertrauern! Es ist vorbei, und das ist auch gut so. Toxische Beziehungen braucht niemand, und der Mann, der deine Gefühle nicht erwidert hat, ist deine Trauer nicht wert. Wenn du dich an die Vergangenheit klammerst, kannst du nicht mutig und fokussiert in die Zukunft gehen.
- Nicht "auf Teufel komm raus" mit anderen Typen ablenken! Ich glaube, du bist aktuell noch garnicht in der Lage, dich wieder auf jemanden einzulassen. Das merkst du ja auch selbst, wenn du schreibst, dass du diese Männer immer mit deinem Ex vergleichst. Nimm am besten komplett Abstand von dem Thema, zumindest vorläufig.
- Bald beginnt ein neues Jahr - der perfekte Zeitpunkt, sich "symbolisch" Ziele zu setzen! Mach irgendwas, das dir Spaß macht. Am allerbesten etwas, das dich so begeistert, dass du nicht an Beziehungsthemen denken musst! Du musst wieder zu dir selbst finden und wieder lernen, das Leben in dir zu spüren. Du bist so jung... Du hast noch alle Möglichkeiten, dein Leben zu gestalten, wie es dir gefällt!
Ich hoffe, dass ich dich vielleicht ein klein wenig motivieren konnte. Es wäre so schade, wenn du dir von einer solch dummen Sache dein Leben kaputtmachen lässt... Bitte glaub an dich, du musst keine gefühllose, kaltherzige Säuferin werden, damit dein Leben wieder Sinn macht!
ich hätte alles für ihn getan er war meine Bezugsperson und ich habe beinahe alle Freunde komplett vernachlässigt...
Das war ein riesiger Fehler! Du machst dich komplett abhängig und vergisst dich selbst dabei. Du lebst MIT einem Partner und nicht FÜR ihn. Solange du das nicht begreifst und dich so dermaßen an eine Person klammerst wirst du nie eine glückliche und gesunde Beziehung führen. Du musst erst lernen auch alleine klar zu kommen. Bleib erstmal Single und bekomme dich erstmal selbst in den Griff.
Dein jetziges Verhalten ist vermutlich Selbstschutz, du baust eine Mauer um dich auf, benimmst dich mies damit du nicht wieder verletzt wirst.
Ich hatte auch einmal eine Beziehung mit jemandem, in den ich mich sehr verliebt habe. Erst später habe ich dann festgestellt, dass er sehr ich-bezogen war und ich für ihn nicht so wichtig war wie er für mich. Eine Woche lang hat er mich dann so gut wie ignoriert und mir hätte klar werden sollen, dass die Beziehung nicht funktionieren würde.
Nach dieser Woche hat er dann Schluss gemacht, weil er mehr Zeit für sich selbst brachte.
Ich hatte danach genau wie du das Gefühl, dass ich seine negativen Eigenschaften langsam übernahm. (Er sprach schlecht über andere Menschen und nach der Trennung wurde ich auf eine Art irgendwie auch gehässig). Ich war nicht mehr so lieb und ausgeglichen wie früher, was mir immer mehr auffiel und mich auch störte.
Ich hatte mich irgendwie selbst verloren, da ich auch in der Beziehung immer Kompromisse mit mir selbst machte, indem ich sein schlechtes Verhalten mir gegenüber und auch anderen Menschen gegenüber entschuldigte und relativierte.
Ich habe mich dann daran erinnert, wer ich vor der Beziehung war und wie mir das Gefiel. Du könntest versuchen, dein altes Verhalten in dein Leben einzubauen, die dir Gefielen.
Vielleicht solltest du dich auch etwas um dich selbst kümmern (Du sagst, du würdest dich narzisstisch verhalten), bevor du dich darauf konzentrierst einen Partner zu finden.
Du könntest auch mit deinen Eltern und Freunden, denen du vertraust sprechen.
Natürlich weiß ich nicht über dein weiteres Leben bescheid und deshalb kann ich auch nicht wirklich zu 100 % sagen, ob dein Verhalten mit deinem Ex zusammenhängt aber die Wahrscheinlichkeit ist schon sehr groß.
Mir geht es besser und ich bin wieder mein altes ich.
Ich hoffe dir geht es bald auch so!
Jetzt ungefähr zwei Monate. Manchmal ertappe ich mich noch dabei, dass ich "zurückfalle" aber im Großen und ganzen bin ich wieder ich selbst.
Das kann bei dir natürlich auch ganz anders sein.
Du solltest immer daran denken, dass alles nicht deine Schuld ist und dass du deinen Ex und seine Probleme und Gefühle nicht ändern kannst.
Du musstest immer in deiner Beziehung zurückstecken und hast alles für ihn getan, hast aber irgendwann nichts mehr zurückbekommen. So eine Enttäuschung macht kaltherzig und du wartetest immer noch auf eine Bestätigung dass du das richtige getan hast aber er kann seine Gefühle nicht mitteilen und du musst dich lösen. Das Einzige was du tun kannst ist dass du eigenständig wirst und nicht auf eine Reaktion hoffst. Du musst dir ein funktionierendes Leben aufbauen. Dass du falls wieder jemand neues in dein Leben kommt, du dir selbst sagen kannst dass du auf niemanden angewiesen bist und keine Bestätigung brauchst.
Dann kann dich nichts mehr so schnell von den Beinen reissen dass du wieder mit trinken oder ähnlichem reagierst. Binde dich erstmal nicht an einen Mann sondern suche dir eine gute Freundin, Verwandte oder andere Bezugsperson dass du deine verletzte Seele erstmal reparierst dann wirst du wieder die alte.
Man macht seine Erfahrungen und wird verletzt, solche Verletzungen benötigen teilweise viel Zeit um zu heilen. 🤷🏻♂️
Aber kann doch nicht sein dass ich ihm so egal geworden bin ...
Doch... Natürlich juckt es ihn nicht, er war immer nur auf sein eigenes "Ich" beschränkt. Ich war mal in der gleichen Situation wie du.
Aber er hat mir auch immer wieder liebe gezeigt :/ und war eifersüchtig wenn ich mit anderen Jungs geschrieben habe usw und hatte teilweise nen Kontrollzwang (nicht soooo schlimm, aber schon etwas hat gefragt wo ich bin mit wem ob ich schwöre dass ich alleine bin etc) lag aber auch daran dass wir uns Anfang der Beziehung gegenseitig etwas belogen hatten was das betrifft ... :/
Das ist auch wieder typisch für einen Narzissten... Natürlich ist er Eifersüchtig.. Er hat nen geringes Selbstwertgefühl.
Das hat aber nichts mit Liebe zutun. Narzissten sind auch bei normaler Intelligenz gut im manipulieren der Leute.
Als ich ihm sagte ich hätte ihn betrogen (war aber gelogen wollte nur wissen ob er mich noch liebt und traurig ist und so) war ich ihm komplett egal und er wollte nichts mehr mit mir zutun haben von ein auf dem anderen Moment
Wie lange hast du gebraucht dein altes ich zu werden?