Frage von julineobrien, 64

Trotz wenig Schlaf tauchen?

Hi ich bin momentan im Urlaub und werde gleich tauchen gehen (scuba Diving). Geplant sind zwei Tauchgänge verteilt über den ganzen Tag. Da es hier 6 Uhr ist muss ich um 7 aufstehen und mein Problem ist das ich die ganze Nacht nicht geschlafen habe weil es warm war und so :D ich weiß das man nicht tauchen gehen sollte wenn man müde ist und ich habe nur ca. 3-4 Stunden geschlafen, jedoch bin ich nicht müde. (Ich habe einen Tauchschein aber ich bin erst 14 und mir bei solchen Sachen ziemlich unsicher 😅)
Kann ich jetzt Sorgenlos tauchen gehen?

Antwort
von juergen63225, 8

Man sollte schon den Mut haben, und eine Tauchgang absagen wenn man sich nicht richtig Fit fühlt ... wenig Schlaf ist aber kein Grund als solcher, bei Tauchen wird man schon nicht einschlafen .. schon alleine die höhere Sauerstoffkonzentration sollte dazu beitragen. Nach den Tauchgängen ist man normalerweise immer müde und viele Tauchen legen sich zu einem Nickerchen hin. Grosse sportliche Aktivitäten sollte man ja weg der möglichen Stickstoffbläschen sowieso nicht an Tauchtagen unternehmen.

ich habe schon einige Safaris gemacht .. das stehen bis zu 4 Tg auf dem Tagesplan.

Antwort
von DanielDewald, 7

Da es bisher noch nicht erwähnt wurde: Schlafmangel ist (wie dehydration und Alkohol) eine der Risikofaktoren für eine DCS (Decompression Sickness). Dein Risiko eine solche zu bekommen steigt also mit zunehmendem Schlafmangel. Weise deinen guide darauf hin das du sehr wenig Schlaf hattest, damit er den Tauchgang entsprechend konservativ planen kann. Guiden würde ich mit heftigem Schlafmangel eine Tour z.B. nicht. Dafür wäre mir die Veranwortung und das Risiko für andere zu groß.

Antwort
von kami1a, 8

Hallo!

und ich habe nur ca. 3-4 Stunden geschlafen, jedoch bin ich nicht müde

Ich schlafe nie mehr und Du wirst ja in Begleitung sein. Mache vorher darauf aufmerksam dass Du wenig Schlaf hattest, alles Gute.

Kommentar von dodo125 ,

Wieso schläfst du nie mehr :P

Kommentar von kami1a ,

Ich brauche seit vielen Jahren nur 4 Stunden.Sonst könnte ich Arbeit, ueber 20 Stunden Sport und gf auch nicht schaffen

Antwort
von Tessa1984, 7

du hast doch sicherlich nen buddy dabei. nicht nur während des tauchgangs, sondern auch so. der sollte eigendlich einschätzen können, ob du dich konzentrieren kannst etc.

so wie du hier geschrieben hast, sieht es aber ganz danach aus, als ob du da wärst.

ich wünsch euch viel spass

lg, tessa

Antwort
von Hanso112, 5

Ja warum nicht solang du klar denken kannst

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