Sprungkrafttraining wie Son Goku? Möglich oder Irrsinn?
Hi Leute, diesmal sind wieder hauptsächlich die Sportler, aber auch Anime/ Mangafans unter euch gefragt. In dem ersten Teil von Dragonball wo Goku noch klein ist absolviert er ja bei seinem Meister ein 8 monate langes Training. Bei diesem Training trägt er einen Schildkrötenpanzer der schätzungsweise 20 bis 50 kg wiegt. Als er den am ende des Trainings ab nimmt kann er extrem hoch und weit springen, da er sich durch die tägliche Belastung an die last gewöhnt hat. Meine Frage ist jetzt: Geht das in real auch? Wenn ich nen Jahr lang 50 bis 100 kg auf den Rücken und bauch verteile in Form von blei oder Sand oder so und wirklich das nur zum schlafen abnehme und halt walken gehe und alles so verrichte wie sonnst, kann ich dann am Ende höher springen, so um die 2 meter? Akso wenn ich jeden tag joggen gehe und nen Berg hochlatsche?
Thx für alle Antworten!!!
LG noko2208
5 Antworten
Holy Moly hat's geklappt?
möglich oder irrsinn was für ne frage
natürrlich möglich aber nur mit red bull
naja das was songoku da macht is mehr fliegen wie springen
du wirst net so hoch wie son goku springen können aber im end effekt bist dann schneller und hast eine viele bessere Ausdauer. Du wirst auch natürlich höher springen können -ohne frage- aber deinen Rücken solltest du nicht 1 Jahr mit so einer last belasten. Des wäre sehr schädlich. Du kannst erst mal klein anfangen und vielleicht 5 kg Last an dir anhängen. Das wirst du sofort bemerken wenn du mal 10 min gejoggt bist. Die 5 kg werden zu 5 Tonnen. Du musst aber auch auf regelmäßige Pausen achten.
Außerdem ist Dragonball z eine erfundene Geschichte und das hier ist die realität. du kannst da nicht so hoch springen wie der oder fliegen oder so. Aber an der sache ist schon etwas dran.....
So hoch braucht man ja auch nicht. Ich würde dqs hlt auch wochenweise vom gewicht her Steigern jede woche t kg drauf bis ca 80 kg und dann jeden monatq 1 kg. Dragunball z ist der teil wo goko erwachsen ist und sein sohn gohan ein kind
Klar wenn du Probleme mit knie, rücken und so haben willst dann machs! und probiers aus :)
und nein das funktioniert nicht....
Man kann seinen Körper mit zusätzlichem Gewicht trainieren, das ist richtig. Aber der Effekt aus Dragon Ball ist Humbug.
Er will aber springen und nicht fliegen ;)