Sportbefreiung? Psychische Probleme?
Hallo, ich habe panische Angst vor dem Sportunterricht und das macht mich irgendwie depressiv ... wenn ich zum Psychologen gehen würde, würde der mir ein Attest ausschreiben, dass ich kein Sport mehr machen muss?? Und wie lange geht das? :/
2 Antworten
Hoffentlich würde er das nicht tun. er würde dir helfen, den Sportunterricht mit zu machen und die Angst zu verleiren. Weglaufen hilft immer nur kurzfiristig gegen Angst. Aber im Grunde wird sie du das Sich-Drücken nur schlimmer. Weil man sich selbst bestätigt, dass man zu schwach ist, sich seinen Aufgaben zu stellen.
Offensichtlich hattest du noch nie solche Probleme. Seit der 6. habe ich ebenso panische Angst vor Sport. Bis zur 10. habe ich mitgemacht. Meine Angst ist nur schlimmer geworden.
Nachdem meine Psychologin mich für ein Jahr befreit hat von Sport, war es so schön. Mir ging es psychisch so viel besser.
Bitte zeige etwas mehr Verständnis. Vor allem, wenn du keine Ahnung hast, wie schlimm sowas sein kann.
Wovor hast du denn genau angst?:(
Du weißt nicht wie schlimm es ist :( Nach dem Sport denk ich sofort wieder, dass ich in 1 Woche wieder Sport habe, und muss die ganze Zeit darüber nacxhdenken und habe Panickattacken :( Das schon seit ca 2. Jahren. Ich habe es probiert, aber es klappt nicht :(