Sport nach Steißbeinfistel OP?
Hallo,
ich wurde vor zwei Wochen notoperiert.(Steißbeinfistel)
jetzt habe ich da hinten eine offene Wunde😅
Nun zwei Wochen später gehe ich schon wieder meinen Bürojob 8h am Tag nach.
Mein Hausarzt meinte ich kann alles an Sport machen, nach dem Motto wenns weh tut dann war es zu viel.
Was haltet ihr von langsamen joggen und Krafttraining (Liegestütze, verschiedene Übungen mit Kurzhanteln)
2 Antworten
Nach zwei Wochen? Wow! So schnell? Bei mir hat das ewig gedauert, es war allerdings ein riesiges Loch (fast faustgroß) und gelegentlich hatte ich gute Lust (anfangs) vom Dach zu springen so stark waren die Schmerzen. Und Du denkst schon an Sport.
Wow!
Ob dein Hausartzt das allerdings realistisch beurteilen kann, da wäre ich nicht unbedingt sicher, frag lieber die Ärzte, die regelmäßig mit dieser Sache zu tun haben (auch mit Rezidiven, Heilungsproblemen, usw.)
Alles Gute!
Ja obwohl alle Ärzte zu mir gesagt haben das es rießig ist, sodass der Operateur im OP entscheidet ob mir ein Schwamm eingesetzt wird aufgrund der Größe. Zum Glück hat es das nicht gebraucht 😅
Walking und evtl . langsames Joggen müßte gehen ; Hanteltraining auch . Bei Liegestützen weiß ich nicht wie dort die Belastung ist ; andere leichte Übungen müßten auch gehen .