Sport machen trotz Sonnenbrand
Darf ich mein Körper trotz Sonnenbrand überlasten. Habe am Bauch, arme und am Rücken starken Sonnenbrand bekommen. Es juckt, brennt sehr stark, aber habe gelesen das der Körper Erholung braucht. Darf ich trotzdem sport machen
3 Antworten
Ich würde sicherheitshalber eine Pause einlegen. Wieso, erfährst du hier: https://www.muscle-corps.de/7175-training-sonnenbrand-sport.htm
Ich wünsche dir eine gute Besserung.🔆
Darf ich mein Körper trotz Sonnenbrand überlasten.
guten Morgen, Hg
Sorry, dass ich ein wenig ueber diese Frage laechle. Ich weiss ja, was du uns sagen willst, so ist das nicht. Aber an deiner Stelle wuerde ich deinen Koerper NIEMALS ueberlasten. Ob mit oder ohne Sonnenbrand.
Verstehe die Frage auch nicht wirklich. Wenn du dich momentan in deiner Haut unwohl fuehlst, wirst du kaum den Drang haben, Sport zu treiben ??
Zwingt dich jemand ? Nicht. Dann lass den SB abklingen und goenne deiner Haut eine Erholungspause. Sie wird sich dankbar zeigen und danach abschaelen ! ;-)))
Saludos und viel "Spass" beim Heilprozess.....
lasse es erst mal lieber