Sodbrennen und Übelkeit nach Essen?

4 Antworten

Nicht während oder nach dem Essen trinken, sondern davor. Aber nicht direkt davor, sondern mindestens 30 Minuten dazwischen lassen.

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Wenn das Problem öfters auftritt: Weniger essen und besser kauen.

Aktu bei Sodbrennen 1 gehäufter TL gemahlene Mandeln oder für unterwegs 5 frische ganze Mandeln essen, dann ist das Sodbrennen 1 3 Minuten weg.